感冒了吃什么好得快
感冒期间可以适量吃橙子、鸡蛋、燕麦、生姜、蜂蜜等食物，也可以遵医嘱使用感冒灵颗粒、连花清瘟胶囊、复方氨酚烷胺片、板蓝根颗粒、双黄连口服液等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、橙子
橙子含有丰富的维生素C，有助于增强免疫力，促进感冒恢复。感冒期间适量食用橙子可以补充身体所需的维生素，缓解咽喉不适。橙子中的水分含量较高，还能帮助补充体液，缓解感冒引起的口干舌燥。
2、鸡蛋
鸡蛋富含优质蛋白，可以为感冒患者提供必要的营养支持，帮助身体修复。感冒期间消化功能可能减弱，鸡蛋易于消化吸收，适合作为营养来源。煮鸡蛋或蒸鸡蛋羹是较好的食用方式，避免油腻烹饪。
3、燕麦
燕麦含有膳食纤维和多种维生素，能够为感冒患者提供持续能量。燕麦粥易于消化，适合感冒期间食欲不振时食用。燕麦中的β-葡聚糖成分可能有助于增强免疫功能，促进感冒康复。
4、生姜
生姜具有发散风寒的作用，对风寒型感冒有一定缓解效果。可以将生姜切片煮水饮用，有助于发汗解表。生姜还能缓解感冒引起的恶心症状，但阴虚火旺者应慎用。
5、蜂蜜
蜂蜜具有润肺止咳的功效，可以缓解感冒引起的咽喉不适和咳嗽症状。蜂蜜水能够滋润咽喉，减轻刺激感。但一岁以下婴儿禁止食用蜂蜜，糖尿病患者也需控制摄入量。
二、药物
1、感冒灵颗粒
感冒灵颗粒适用于普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、鼻塞、流涕等症状。该药为中成药，具有解热镇痛作用。使用时应避免与其他解热镇痛药同服，肝肾功能不全者慎用。
2、连花清瘟胶囊
连花清瘟胶囊用于治疗流行性感冒属热毒袭肺证，症见发热、恶寒、肌肉酸痛、鼻塞流涕等。该药具有清瘟解毒、宣肺泄热的功效。服药期间应忌烟酒及辛辣、生冷、油腻食物。
3、复方氨酚烷胺片
复方氨酚烷胺片适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕等症状。该药为复方制剂，含有对乙酰氨基酚等成分，不可超量服用。
4、板蓝根颗粒
板蓝根颗粒具有清热解毒、凉血利咽的功效，用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥等症。该药对风热感冒有一定效果，但风寒感冒者不适用。服药期间应忌烟酒、辛辣食物。
5、双黄连口服液
双黄连口服液用于外感风热引起的发热、咳嗽、咽痛等症状。该药由金银花、黄芩、连翘等中药组成，具有疏风解表、清热解毒的作用。脾胃虚寒者应在医师指导下服用。
感冒期间应注意休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。保持室内空气流通，维持适宜的温湿度。多饮温水，每日饮水量保持在2000毫升左右，有助于稀释痰液和补充体液。饮食宜清淡易消化，避免辛辣刺激、油腻食物。适当进行室内活动，但避免剧烈运动。若症状持续不缓解或出现高热、呼吸困难等严重表现，应及时就医。感冒具有传染性，患者应做好个人防护，咳嗽或打喷嚏时遮掩口鼻，避免交叉感染。
