右外踝骨折多久能走路

右外踝骨折后一般需要6-8周才能逐渐恢复行走功能，具体时间与骨折类型、治疗方式及康复进度有关。

右外踝骨折的恢复时间主要分为三个阶段。第一阶段为急性期，通常持续1-2周，此时患肢需严格制动，通过石膏或支具固定避免负重。第二阶段为愈合期，约持续4-6周，骨折线开始形成骨痂，可在医生指导下尝试部分负重训练。第三阶段为功能恢复期，约2-4周，通过康复锻炼逐步恢复踝关节活动度和肌肉力量。整个过程中需定期复查X线片，确认骨折愈合情况。过早负重可能导致骨折移位或延迟愈合，需严格遵循医嘱调整康复计划。康复期间建议配合冷敷、抬高患肢等措施减轻肿胀，必要时使用拐杖辅助行走。

骨折恢复期间应保证钙质和蛋白质摄入，如牛奶、鱼肉、豆制品等，促进骨骼修复。避免吸烟饮酒以免影响愈合。康复训练可从踝泵运动、被动关节活动开始，逐步过渡到抗阻训练。行走时建议先使用助行器或拐杖分担体重，穿戴护踝提供支撑。若出现持续疼痛、肿胀加重或关节僵硬，需及时复诊调整治疗方案。夜间睡眠时可垫高患肢促进静脉回流，日常注意防跌倒。