外踝骨折多久能下地走路

外踝骨折后一般需要6-8周才能下地走路，具体恢复时间与骨折严重程度、固定方式及康复训练等因素有关。

外踝骨折属于踝关节常见损伤，愈合过程分为炎症期、修复期和重塑期三个阶段。对于无移位的稳定性骨折，采用石膏或支具固定后，通常6周左右可达到临床愈合标准，此时可逐步尝试部分负重行走。若骨折线累及关节面或伴有韧带损伤，需延长固定时间至8周以上，并配合康复训练恢复关节功能。部分患者需使用拐杖辅助过渡2-4周，待X线复查显示骨痂形成良好后，方可完全负重行走。康复期间应避免剧烈运动，防止发生二次损伤。

骨折愈合期间需保证钙质和蛋白质摄入，适量补充维生素D促进骨痂形成。定期复查X线片评估愈合进度，在医生指导下进行踝关节屈伸训练和肌肉力量练习。若出现持续疼痛、肿胀或关节活动受限，应及时就医调整康复方案。