小儿感冒能吃鸡蛋吗

小儿感冒一般可以吃鸡蛋，能够补充优质蛋白和多种营养素，但需注意烹饪方式和食用量。

鸡蛋含有丰富的优质蛋白、卵磷脂、维生素A和B族维生素等，有助于增强免疫力。感冒期间小儿消化功能可能减弱，建议选择易消化的水煮蛋或蛋羹，避免油炸。对鸡蛋过敏或伴有发热、腹泻等症状时，应暂停食用。鸡蛋中的蛋白质可能加重过敏反应或胃肠负担，需结合个体情况调整。若感冒由细菌感染引起且正在服用抗生素，鸡蛋与药物间隔2小时更安全。

感冒期间建议保持饮食清淡，除鸡蛋外可适量食用瘦肉粥、蒸鱼等易消化高蛋白食物，搭配新鲜蔬菜水果补充维生素。注意少量多次饮水，避免进食生冷刺激性食物。若出现持续高热、呕吐或食欲明显下降，应及时就医评估营养支持方案。家长需观察孩子进食后的反应，记录症状变化以供医生参考。