糖尿病患者应正确选择鞋垫
发布时间：2020-09-1656422次浏览
糖尿病患者鞋子里加上一层鞋垫可以减轻脚部承受的压力，如果穿的鞋子鞋底较薄或者脚部有高压力区域，如患有足部胼胝、鸡眼或足跟溃疡，在鞋里加个软垫是个好主意。选择鞋垫时应选择适合的厚度，定时清洁、更换，慎重选择磁疗鞋垫。
鞋垫可以在超市、杂货店、服装店或者体育用品店买到，鞋垫可以由多种材质制成，如棉布、羊毛、竹纤维、泡沫等，由于材质不同其软硬度不同。在购买之前，可以向专业人士咨询如何选择鞋垫的材质、薄厚、大小。鞋垫会撑高脚部，应确保鞋子内有足够的空间，如果鞋垫太厚会使鞋子太紧而造成足部压迫，这时半截鞋垫是个很好的选择。糖尿病患者选择的鞋垫应较柔软，棉质、羊毛垫是很好的选择。鞋垫应每3~6个月更换一双鞋垫，以免鞋垫压得过实，并避免发生脚气或者脚臭。
许多患者坚信磁疗鞋垫具有可以减轻疼痛、改善血液循环、缓解足部肿胀等益处，并且费用也不太高，因此长期用磁疗鞋垫。但是，某些磁疗鞋垫表面不平，缺乏柔软性，有可能造成糖尿病患者足部损害，目前并不推荐糖尿病患者使用。
相关推荐
02:45
血糖高就是糖尿病吗
血糖高并不等同于糖尿病，要结合患者具体情况分析。血糖高的原因多样，主要是由于机体处理血液中葡萄糖的能力减弱所致，可能与运动、用药、脱水、饮食不当等生理因素引起，也可能由胰岛功能下降、胰岛素抵抗等病理因素导致。短期轻度血糖升高通常在消除诱因后会恢复正常，无需特殊治疗。而持续性血糖升高则可能是糖尿病的征兆，需通过检查空腹血糖、餐后2小时血糖等指标帮助确诊。一旦确诊为糖尿病，可以使用津力达颗粒、二甲双胍、阿卡波糖等药物进行治疗。其中，津力达颗粒是一种治疗糖尿病的中成药，具有益气养阴、健脾运津的功效。该药可以恢复胰岛β细胞功能，增强胰岛素分泌，改善胰岛素抵抗，调整血脂代谢，减轻体重，从而有效控制血糖，改善口干、乏力、便秘等糖尿病症状，降低心脑血管病变等并发症的发生风险。而且研究证实，该药可以平稳控糖，减少血糖波动，不会发生低血糖，安全性良好。同时，结合具体病情，患者可以联合使用二甲双胍、阿卡波糖等西药进行治疗，有利于更好的控制血糖，且联合用药能有更好的耐受性，还可降低低血糖、胃肠不适等不良反应的发生率。日常生活中，血糖高的人群还需调整饮食结构，少吃油腻、高糖的食物，如炸鸡、薯条、奶油蛋糕等，适量多吃富含膳食纤维和维生素的食物，如全谷类、芹菜、菠菜、黄瓜等，有利于改善血糖高的情况。
红薯粉糖尿病人能吃吗
糖尿病患者通常可以适量吃红薯粉，但应避免长期大量食用。红薯粉中含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、微量元素、赖氨酸、维生素等营养物质，红薯粉的热量相对较低。因此糖尿病患者可以适量吃红薯粉，有助于补充机体所需的营养物质，提供能量，还不会导致血糖数值产生较大波动。由于红薯粉中含有一定的淀粉，所以糖尿病患者应避免。长期大量或单一吃红薯粉不利于病情的控制、机体健康。糖尿病患者尽量选择低糖或无糖的食物，还应注意保证营养物质的均衡摄入，预防营养不良情况的发生。糖尿病患者选择合适的烹制方式，不可再吃红薯粉时加入白砂糖、葡萄糖等，日常应注意监测血糖的变化，还应遵医嘱按时服用降血糖的药物。如果吃红薯粉后出现不适症状，应及时就医处理。
糖耐量是什么检查
糖耐量是检查糖尿病的重要的手段，所谓的糖耐量检查，一般来说，指的是口服葡萄糖来检测。一般目前常用的是有两种方式，一种对于广大的人群来说，筛查糖尿病，一个全部测，就是通常查的空腹喝葡萄糖水，餐后半小时、一小时、两小时、三小时分别测血糖，这个是做的全的葡萄糖的耐量的实验。还有一种，就是简化的葡萄糖耐量试验，一般只查空腹的喝葡萄糖以后两小时的血糖，因为国际的诊断标准，就是WHO的诊断标准，就是空腹和餐后两小时，根据这两个血糖，就够诊断糖尿病的标准了。因此，做糖耐量筛查的时候，主要是为了筛查是否为糖尿病的诊断的标准检查。其次，还有就是孕妇，孕妇一般在妊娠的第24到26周，需要做糖尿病的筛查，也是空腹测血糖以后，饮用75克糖，分别是一小时和两小时测定血糖，根据血糖测定的结果，来判断是否为妊娠糖尿病。对于所有的人群来说，糖耐量的筛查主要是为了确诊糖尿病，而使用的专项的检查，一般来说在内分泌科进行，如果发现自己血糖异常以后，就需要及时的到医院去就诊，在专业的医生指导下，来进行糖耐量的筛查，以明确诊断是否为糖尿病。
02:11
血糖空腹10.4有危险吗
空腹血糖10.4mmol/L已经是比较高了，但是短期之内的危险性还不是太大。但是空腹血糖大于10.4mmol/L，对健康是有很大的危害，这就是危险的信号了。糖尿病时间长了会出现糖尿病的慢性并发症，糖尿病视网膜病变引起失明，糖尿病的肾病引起肾功能不全，糖尿病的神经病变会引起疼痛，甚至于糖尿病足，这是跟糖尿病血糖相关的并发症。另外，容易有心脑血管病变，如冠心病、脑血管病。所以，对这种情况一定要进行积极的干预、治疗，使血糖尽快达标。
糖尿病可以吃芒果吗
糖尿病的患者需要注意饮食，对于一些水果也要注意，芒果可以吃，但是要注意定时定点，最好不要吃芒果，尤其是血糖控制不好的人群，可以吃苹果、无花果、橙子等，都非常不错，还可以预防一些疾病。
预防糖尿病最好的方法
预防糖尿病的最好的方法避免可以导致糖尿病的环境因素。其实从一个人还未出生开始就应该有意识的预防糖尿病了。母亲怀孕时，切忌大量食用高糖及超量的碳水化合物，饮食量充足但不能过多，避免分娩的胎儿过大，巨大儿是糖尿病的危险因素之一。出生以后至儿童期都需要注意营养搭配，避免体重超标。近年有许多儿童处于肥胖的状态，这样的情况不仅容易出现糖尿病，高血压、高血脂等等都容易出现。到达成人之后，除了健康的饮食运动以外，尽量远离烟酒，避免劳累、熬夜、精神压力等。因此出生以后无论是儿童还是成人都应该要注意体重的控制，合理饮食结构，加强运动，保持健康的生活方式就是预防糖尿病最好的方法。
糖尿病的食疗方法有哪些
控制热量、营养均衡是糖尿病患者的食疗方法。糖尿病的饮食治疗其实是糖尿病治疗的基石。对于糖尿病患者的教育，一般是管住嘴、迈开腿。所谓管住嘴是指患者要有严格的糖尿病饮食控制。有些人会认为，糖尿病患者不吃东西，节食一段时间血糖就会恢复。糖尿病的饮食管理主要包括进行热量控制和营养均衡。所以不太建议患者用节食的方法控制血糖，而是要进行总热量摄入的控制，以及三大营养元素的均衡。总热量的计算方法是用标准体重来计算患者每天摄入的总热量。标准体重是用身高减105。按照标准体重，如果是轻体力活动的患者，可以按20千卡到30千卡来计算患者每天应该摄入的总热量。总热量的50%以上要分配给碳水化合物，20%到30%是脂肪，蛋白质15%左右。只有在均衡之后，才能够达到既控制患者的总热量，又能达到营养的均衡摄入。其中最简单的方法是将患者全天主食控制在五两以内，多食用叶子菜，少食用根茎类蔬菜。总体的蛋白质摄入是每天在三两左右，给患者进行饮食指导才能够保证患者饮食管理。如果患者血糖控制得非常差，则饮食控制一定要非常严格。这个时候，坚果、水果类食物也要尽量减少摄入，不能喝粥。如果患者血糖控制已经非常达标，可以建议患者进行适当的加餐，甚至加一些水果。但是加餐一定要加到两餐之间，加餐不要影响到下一餐前的血糖。
02:04
糖尿病怎么来的
糖尿病的病因非常复杂。糖尿病分为很多种：包括一型糖尿病、二型糖尿病和一些特殊类型的糖尿病。其中，各种类型的糖尿病发病机制是不一样的，主要包括基因和环境因素。基因顾名思义是基因出现了突变，有单基因突变和多基因突变。基因会造成我们存在糖尿病的遗传背景。如果同时有环境因素的加入，就造成临床上糖尿病的表现。现在生活水平越来越高，能量摄入过多，而运动减少，都是我们目前生活方式的特点，这些都会造成糖尿病的发生。
内分泌失调是什么
内分泌失调这个概念非常大。有些人，特别是女性，脸上起痘痘、月经很乱，有的时候提早、有的时候推后，这些症状都可以称为内分泌紊乱。但是内分泌失调并不是特指这些症状。从大的方面讲内分泌紊乱，指的是身体中间的各种内分泌腺体，包括其中一种腺体，比如脑垂体功能出现了障碍、甲状腺功能障碍、甲状旁腺的功能障碍、还有胰腺的功能障碍、肾上腺的功能障碍，以及性腺的功能障碍等很多方面，只要有不正常，分泌的功能高了或者低了，都属于内分泌失调，所以有些症状只是内分泌紊乱，或者是内分泌失调一个特别表浅的现象。是不是一定有某种内分泌疾病，还需要到专科医生那里去进行咨询或者相关的检查，然后再做出具体的判断。
01:41
优甲乐孕妇可以吃吗
孕妇完全可以服用优甲乐。如果孕妇要服用优甲乐，肯定是因为孕妇有需求。患有甲减或者亚临床甲减的患者都要吃优甲乐。优甲乐的主要成分是甲状腺素，是T4。甲状腺素就是正常人身体中产生的一种甲状腺激素。孕妇服用优甲乐以后，它会在体内转化，转化为T3、或者转化为游离的T4、游离的T3。这些激素完全是在正常人体中存在的物质，只不过是补充不足。所以如果孕妇需要吃优甲乐，完全可以，但是要把剂量调整好，避免出现甲亢等不良反应。
肉桂能治疗糖尿病吗
肉桂并不能用于治疗糖尿病，它是一味温热性的中草药，其主要药物功效是镇静镇痛、抗菌消炎和活络通经，主要可用于治疗胃炎、月经不调及产后腹痛等类似疾病，同时也可起到显着的抗凝血作用，预防心脑血管疾病的发生。
胰岛素的副作用
大家都知道胰岛素是对治疗糖尿病治疗必选的治疗药物，对于糖尿病的治疗起到了重要作用。它明显提高了糖尿病患者的生存率，尽管它不能根治糖尿病，但却是糖尿病患者必不可少的药物，可作为终身替代治疗。但是药物也会有副作用，那么胰岛素的副作用都有哪些？
02:02
妊娠糖尿病影响胎儿吗
妊娠糖尿病对胎儿有影响。妊娠期糖尿病是妊娠期间发生不同程度的糖耐量异常，不包括显性糖尿病。随着生活方式的西方化，糖尿病的孕妇越来越多。妊娠期糖尿病对孩子有影响，它会使胎儿的死亡率增加、新生儿呼吸窘迫综合征发生率增加、巨大儿的发生率增加。妊娠期糖尿病会增加新生儿黄疸发生率，比正常孕妇的发生率要高六倍左右。妊娠期糖尿病对孩子的影响大小最终取决于血糖控制的情况。如果血糖控制得很好，控制在范围之内，和正常孕妇没有太大的差别。
.jpg)
