膝盖灼烧感的原因是什么

膝盖灼烧感可能与膝关节滑膜炎、骨关节炎、痛风性关节炎、周围神经病变、运动损伤等因素有关。该症状通常表现为局部皮肤发红、温度升高、刺痛或活动受限，需结合具体病因采取针对性治疗。

1、膝关节滑膜炎

膝关节滑膜受到刺激后可能产生炎症反应，导致关节液分泌异常，引发灼烧感和肿胀。常见于过度运动或慢性劳损，可能伴随关节弹响和僵硬。治疗需减少活动，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等抗炎药物，严重时需关节腔穿刺抽液。

2、骨关节炎

关节软骨退化会引发骨质增生和滑膜充血，产生灼热感和晨僵。中老年人群高发，寒冷潮湿环境可能加重症状。建议通过热敷缓解，医生可能开具硫酸氨基葡萄糖胶囊、洛索洛芬钠片等药物，晚期需考虑关节置换手术。

3、痛风性关节炎

尿酸结晶沉积在关节腔可诱发急性炎症，表现为夜间突发的剧烈灼痛和皮肤发亮。高嘌呤饮食和饮酒是常见诱因。急性期需用秋水仙碱片、依托考昔片控制炎症，日常需限制海鲜和动物内脏摄入。

4、周围神经病变

糖尿病或腰椎间盘突出可能压迫支配膝盖的神经，引发异常烧灼感，常伴有麻木或蚁走感。需控制原发病，营养神经药物如甲钴胺片、维生素B1片可能有一定帮助，同时应避免长时间保持跪姿。

5、运动损伤

剧烈运动导致韧带拉伤或髌骨错位时，局部毛细血管破裂会引发热痛感，多伴随淤青和活动障碍。急性期应冰敷制动，可使用氟比洛芬凝胶贴膏外敷，恢复期配合股四头肌力量训练。

日常需注意膝盖保暖，避免爬山或深蹲等加重关节负荷的动作。BMI超标者应控制体重，建议选择游泳等低冲击运动。若灼烧感持续超过3天或伴随关节变形、发热等症状，须及时至风湿免疫科或骨科就诊，通过血液检查、MRI等手段明确病因。发作期间可抬高患肢促进静脉回流，饮食上增加深海鱼类和深色蔬菜摄入有助于缓解炎症。