脚后跟起皮干裂是什么原因

脚后跟起皮干裂可能与皮肤干燥、真菌感染、维生素缺乏、外界刺激、遗传因素等原因有关，通常表现为局部脱屑、皲裂、疼痛等症状。

1、皮肤干燥

秋冬季节空气湿度低或饮水不足时，角质层水分流失加快，导致脚后跟皮肤屏障功能受损。表现为无红肿的片状脱屑，可涂抹含尿素、凡士林的润肤霜改善。

2、真菌感染

红色毛癣菌等真菌侵袭角质层会引起足癣，表现为环形脱屑伴瘙痒。可能与共用拖鞋、长期穿不透气鞋袜有关，需使用联苯苄唑乳膏等抗真菌药物。

3、维生素缺乏

长期偏食导致维生素A、B族摄入不足时，会影响皮肤角化过程。可能出现全身性干燥脱屑，需增加动物肝脏、深色蔬菜等食物摄入。

4、外界刺激

碱性洗涤剂、反复摩擦等物理化学刺激会破坏皮脂膜。常见于赤脚劳动人群，建议穿戴棉袜减少摩擦，清洗后及时涂抹护足霜。

5、遗传因素

鱼鳞病等遗传性皮肤病会导致角质代谢异常，表现为对称性大片鳞屑。冬季加重时可使用水杨酸软膏帮助剥脱角质。

日常需避免长时间泡脚，水温控制在40℃以下；选择透气性好的棉袜及软底鞋；每周2-3次使用浮石轻柔去除死皮后厚涂保湿霜；若伴随出血、化脓等感染迹象，应及时到皮肤科就诊排查银屑病、掌跖角化症等疾病。