高血糖20多点很严重吗

空腹血糖超过20毫摩尔每升属于严重高血糖状态，可能引发糖尿病酮症酸中毒或高渗性昏迷等急性并发症，需立即就医处理。

血糖值超过20毫摩尔每升时，血液渗透压显著升高，可能导致细胞脱水及电解质紊乱。典型表现包括极度口渴、尿量增多、视力模糊、乏力甚至意识障碍。此时体内胰岛素绝对或相对不足，葡萄糖无法被有效利用，脂肪分解加速产生大量酮体。长期未控制的高血糖会损伤血管和神经，增加心脑血管疾病、肾病、视网膜病变等慢性并发症风险。临床需通过静脉补液、胰岛素输注、电解质监测等综合治疗快速降糖，同时排查感染、应激等诱因。

血糖控制稳定后应建立长期管理方案，包括每日监测血糖、遵医嘱使用胰岛素或口服降糖药、采用低升糖指数饮食并控制总热量摄入。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走或游泳，避免久坐。定期检查糖化血红蛋白和并发症筛查，学习识别低血糖和高血糖症状。保持规律作息，戒烟限酒，减轻精神压力。若出现持续高血糖或伴随呕吐、腹痛、呼吸深快等症状需即刻就医。