嗓子哑了吃什么好快吃什么

嗓子哑了可以适量吃雪梨、蜂蜜、白萝卜、银耳、百合等食物，也可以遵医嘱使用金嗓子喉片、西瓜霜润喉片、黄氏响声丸、清喉利咽颗粒、阿莫西林胶囊等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、雪梨

雪梨具有润肺止咳、生津止渴的功效，有助于缓解嗓子哑的症状。雪梨中含有丰富的水分和维生素，能够滋润咽喉黏膜，减轻咽喉干燥和不适感。可以将雪梨洗净后直接食用，或者炖煮成雪梨汤，加入适量的冰糖效果更佳。

2、蜂蜜

蜂蜜具有润喉、消炎的作用，能够缓解嗓子哑和咽喉疼痛。蜂蜜中含有多种活性成分，有助于抑制咽喉部位的炎症反应。可以将蜂蜜直接含服，或者用温水冲泡后饮用，但要注意避免高温破坏蜂蜜的营养成分。

3、白萝卜

白萝卜具有清热解毒、化痰止咳的功效，对嗓子哑有一定的缓解作用。白萝卜中含有丰富的维生素C和膳食纤维，能够促进咽喉部位的血液循环。可以将白萝卜榨汁后饮用，或者炖汤食用。

4、银耳

银耳具有滋阴润肺、养胃生津的作用，适合嗓子哑伴有咽喉干燥的人群食用。银耳中含有丰富的胶质和多种氨基酸，能够滋润咽喉黏膜。可以将银耳泡发后炖煮成银耳羹，加入适量的冰糖效果更好。

5、百合

百合具有润肺止咳、清心安神的功效，有助于缓解嗓子哑和咽喉不适。百合中含有多种生物碱和维生素，能够减轻咽喉部位的炎症。可以将百合与雪梨一起炖煮，或者煮粥食用。

二、药物

1、金嗓子喉片

金嗓子喉片是一种中成药，具有清热解毒、利咽止痛的作用，适用于嗓子哑、咽喉肿痛等症状。其主要成分包括薄荷脑、冰片等，能够快速缓解咽喉不适。使用时应含服，避免咀嚼。

2、西瓜霜润喉片

西瓜霜润喉片具有清热泻火、消肿止痛的功效，适用于嗓子哑伴有咽喉灼热感的人群。其主要成分为西瓜霜、冰片等，能够减轻咽喉部位的炎症反应。使用时应含服，避免直接吞咽。

3、黄氏响声丸

黄氏响声丸是一种中成药，具有疏风清热、化痰散结的作用，适用于嗓子哑伴有声音嘶哑的人群。其主要成分包括黄芩、桔梗等，能够改善咽喉部位的血液循环。应在医生指导下服用。

4、清喉利咽颗粒

清喉利咽颗粒具有清热利咽、宽胸润喉的功效，适用于嗓子哑伴有咽喉干燥、异物感的人群。其主要成分包括黄芩、桔梗等，能够缓解咽喉部位的炎症。应用温水冲服，避免空腹服用。

5、阿莫西林胶囊

阿莫西林胶囊是一种抗生素，适用于嗓子哑由细菌感染引起的咽喉炎。其主要成分为阿莫西林，能够抑制细菌的生长繁殖。应在医生指导下使用，避免自行服用。

嗓子哑期间应注意多喝水，保持咽喉湿润，避免食用辛辣、油腻、过冷或过热的食物。同时应减少说话，避免过度用嗓，保持室内空气湿润，可以使用加湿器。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因后在医生指导下进行治疗。平时应加强锻炼，增强体质，预防上呼吸道感染。