小儿腹泻可以吃水果吗

小儿腹泻期间可以适量吃部分水果，但需避免高糖、高纤维或刺激性水果。适合的水果主要有苹果、香蕉、石榴、木瓜和番石榴。

一、食物

1、苹果

苹果富含果胶，煮熟后更易消化，能帮助吸附肠道多余水分，缓解腹泻。建议去皮蒸煮后少量喂食。

2、香蕉

香蕉含钾离子可补充电解质，其软糯质地对胃肠刺激小。选择成熟香蕉捣成泥状食用更安全。

3、石榴

石榴皮中的鞣酸具有收敛作用，可榨汁稀释后饮用。但需过滤果渣避免加重肠道负担。

4、木瓜

木瓜蛋白酶有助于蛋白质消化，煮熟后少量食用可辅助改善消化功能。未成熟木瓜可能引发不适需避免。

5、番石榴

番石榴含维生素C和膳食纤维，需完全成熟后去籽捣碎食用。过量可能引起腹胀。

二、药物

1、蒙脱石散

蒙脱石散能覆盖消化道黏膜，吸附病原体。适用于感染性或非感染性腹泻，需遵医嘱按体重调整剂量。

2、枯草杆菌二联活菌颗粒

枯草杆菌二联活菌颗粒可调节肠道菌群平衡，缓解抗生素相关性腹泻。使用温水冲服避免高温破坏活性。

3、口服补液盐Ⅲ

口服补液盐Ⅲ能预防脱水，需按说明书比例配制。少量多次喂服，呕吐剧烈时需暂停。

4、消旋卡多曲颗粒

消旋卡多曲颗粒通过抑制肠道分泌减轻水样便。适用于轮状病毒等引起的分泌性腹泻。

5、锌制剂

葡萄糖酸锌口服溶液等锌制剂可缩短腹泻病程。建议在医生指导下补充10-14天。

家长需注意观察患儿精神状态和尿量，腹泻期间优先保证补液，水果应作为辅助选择。避免一次性摄入过多，从一茶匙开始尝试，无不适再逐步增量。制作水果时应彻底清洗去皮，优先选择蒸煮等易消化形式。若出现呕吐加重、血便或持续发热，须立即就医。恢复期可逐渐增加苹果泥等低敏水果，配合清淡饮食如米汤、面条等过渡。