手腕上的筋被磕肿了该怎么办
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手腕上的筋被磕肿了可以通过冷敷、按揉、局部保护制动、物理疗法、药物治疗等方法缓解不适。
1.冷敷：如果刚受伤不久，可用冰块、冰袋等进行冷敷，有助减轻出血，减轻局部肿胀。注意冷敷时温度适宜，避免冻伤。
2.按揉：受伤后可局部按揉，有助于促进炎症消退，改善症状。但应注意按揉力度，避免加重不适。
3.局部保护制动：受伤后应注意休息，必要时可通过支具保护局部，防止手腕屈伸活动加重损伤。
4.物理疗法：患者受伤48-72小时后，可通过针灸、烤电、超声波等物理疗法，加快局部血液循环，促进血液吸收。
5.药物治疗：如果手腕伤到筋，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、三七伤药片、吲哚美辛片等药物，有消炎镇痛、活血化瘀、改善局部肿痛的作用。
如果身体出现不适症状，应及时就医。建议患者注意休息，避免过度劳累。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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