关于左侧第10根肋骨骨折怎么办

左侧第10根肋骨骨折可通过卧床休息、胸带固定、药物镇痛、物理治疗、手术治疗等方式治疗。肋骨骨折通常由外力撞击、骨质疏松、剧烈咳嗽、肿瘤转移、运动损伤等原因引起。

1、卧床休息

骨折初期需绝对卧床1-2周，避免翻身或剧烈活动加重损伤。可采用半卧位缓解疼痛，用软枕支撑背部。卧床期间应每2小时调整体位预防压疮，同时进行踝泵运动预防下肢静脉血栓。

2、胸带固定

使用弹性胸带环绕胸部固定，可限制骨折端移动，减轻呼吸时疼痛。固定时需保持适度松紧度，过紧会影响呼吸功能。每日可松开胸带2-3次，每次不超过30分钟，期间做深呼吸练习。

3、药物镇痛

遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、氨酚羟考酮片等药物控制疼痛。若伴有神经痛可加用普瑞巴林胶囊。避免自行服用阿司匹林等影响凝血的药物。用药期间需监测是否出现恶心、头晕等不良反应。

4、物理治疗

急性期48小时后可开始局部冰敷，每次15-20分钟。2周后转为热敷促进血液循环。疼痛缓解后可进行呼吸训练和上肢轻柔活动，逐步恢复肺活量。康复期采用超短波、超声波等理疗加速骨痂形成。

5、手术治疗

对于移位明显的粉碎性骨折或合并血气胸时，需行肋骨内固定术或胸腔闭式引流术。手术采用钛合金接骨板固定骨折端，术后仍需配合呼吸功能锻炼。多发肋骨骨折可能需呼吸机辅助治疗。

康复期间应保持高蛋白饮食，每日补充500毫升牛奶或等量乳制品，适量进食鱼肉、豆制品促进骨骼愈合。避免辛辣刺激性食物，戒烟戒酒。3个月内禁止提重物及剧烈运动，睡眠时选择硬板床。定期复查X线观察骨痂生长情况，若出现持续胸痛、呼吸困难需立即就诊。恢复后期可进行游泳、太极拳等低强度运动增强胸廓肌力。