打针会降低免疫力吗

打针一般不会降低免疫力。疫苗注射或治疗性注射通常通过激活免疫系统发挥作用，不会对正常免疫功能产生负面影响。

疫苗注射的原理是通过模拟病原体刺激免疫系统产生抗体和记忆细胞，这种主动免疫过程不会削弱原有免疫功能。治疗性注射如抗生素、激素类药物在规范使用下，短期可能对免疫细胞活性有轻微影响，但停药后可恢复。免疫抑制类药物需严格遵医嘱使用，这类药物可能暂时降低特定免疫功能，但医生会评估风险收益比后谨慎使用。

极少数情况下，免疫功能严重低下者接种减毒活疫苗可能引发感染，但这种情况需由专业医生评估后决定是否接种。长期大剂量使用免疫抑制剂可能增加感染风险，但这类治疗通常针对自身免疫性疾病或器官移植患者，属于必要医疗干预。

日常可通过均衡饮食补充优质蛋白和维生素A/C/D，规律作息保证7-8小时睡眠，适度运动如快走、游泳等有氧活动来维持免疫系统健康。避免过度清洁破坏皮肤黏膜屏障功能，注意手卫生但无须频繁使用消毒剂。接种疫苗后建议观察30分钟，出现持续发热或局部红肿需就医。免疫功能异常者应定期复查免疫指标，避免接触传染源，必要时在医生指导下使用免疫调节剂。