脚痒起水泡怎么办

脚痒起水泡可通过保持干燥、外用药物、口服药物、穿透气鞋袜、避免抓挠等方式缓解。脚痒起水泡通常由真菌感染、过敏反应、汗疱疹、接触性皮炎、湿疹等原因引起。

1、保持干燥

脚部潮湿容易滋生真菌，加重水泡和瘙痒。建议每日用温水清洗脚部后彻底擦干，特别是脚趾缝。可适当使用爽身粉保持干燥，避免穿不透气的鞋袜。

2、外用药物

真菌感染引起的水泡可外用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、酮康唑乳膏等抗真菌药物。过敏或湿疹导致的水泡可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、地奈德乳膏等糖皮质激素药膏。

3、口服药物

严重真菌感染可口服伊曲康唑胶囊、特比萘芬片等抗真菌药物。过敏反应明显者可短期服用氯雷他定片、西替利嗪片等抗组胺药物缓解瘙痒。

4、穿透气鞋袜

选择棉质、透气性好的袜子，避免合成纤维材质。鞋子宜选用真皮或网面透气款式，避免长时间穿橡胶鞋或塑料鞋。每日更换清洁袜子，避免交叉感染。

5、避免抓挠

抓挠水泡可能导致继发感染，加重皮肤损伤。瘙痒明显时可冷敷或轻拍缓解，夜间可戴棉质手套防止无意识抓挠。若水泡破裂，需用碘伏消毒后覆盖无菌敷料。

日常需注意脚部卫生，避免与他人共用拖鞋、毛巾等物品。饮食上减少辛辣刺激食物摄入，适量补充维生素B族和锌元素有助于皮肤修复。若症状持续不缓解或出现红肿热痛等感染迹象，应及时就医进行真菌镜检或过敏原检测，明确诊断后针对性治疗。糖尿病患者出现脚部水泡需特别警惕，应尽早就医处理。