月经推迟15天还没来该怎么办

月经推迟15天还没来可通过调整生活方式、排除妊娠、药物治疗、激素治疗、就医检查等方式处理。月经推迟可能与妊娠、内分泌失调、多囊卵巢综合征、精神压力、过度节食等因素有关。

1、调整生活方式：

保持规律作息，避免熬夜，适当进行舒缓运动如瑜伽或散步。减少咖啡因和酒精摄入，避免生冷辛辣食物。每日用热水泡脚15分钟促进血液循环，注意腹部保暖，避免穿露脐装或久坐空调房。

2、排除妊娠：

有性生活的女性需优先使用早孕试纸检测。妊娠早期可能出现乳房胀痛、乏力等症状，若检测阳性需及时产科就诊。近期无避孕措施者建议间隔3天重复检测，避免假阴性结果。

3、药物治疗：

黄体功能不足可遵医嘱使用黄体酮胶囊或地屈孕酮片调节周期。多囊卵巢综合征患者可能需要二甲双胍片配合炔雌醇环丙孕酮片治疗。甲状腺功能异常者需根据检查结果使用左甲状腺素钠片或甲巯咪唑片。

4、激素治疗：

经超声检查子宫内膜厚度达标后，医生可能建议使用戊酸雌二醇片建立人工周期。围绝经期女性可考虑雌孕激素联合治疗，如芬吗通片。治疗期间需定期监测肝功能和乳腺情况。

5、就医检查：

持续闭经需进行性激素六项、甲状腺功能、盆腔超声等检查。垂体瘤患者可能需要溴隐亭片治疗，高泌乳素血症者需排查药物因素。子宫内膜粘连等情况需宫腔镜手术干预。

建议记录近3个月经周期情况，包括出血量、伴随症状等。每日保证7-8小时睡眠，摄入含铁食物如瘦肉、动物肝脏预防贫血。可适量食用豆浆、亚麻籽等植物雌激素食物，但避免大量服用藏红花等活血药材。长期月经紊乱者需每半年复查妇科超声和激素水平，肥胖患者应控制体重在BMI24以下。突发剧烈腹痛或大量出血需立即急诊处理。