得了滑囊炎怎么治疗

滑囊炎可通过休息制动、冷敷热敷、药物治疗、穿刺抽液、手术切除等方式治疗。滑囊炎通常由外伤感染、过度劳损、免疫疾病、代谢异常、解剖结构异常等原因引起。

1、休息制动

急性期需停止关节活动，使用支具或绷带固定患处。膝关节滑囊炎可卧床时抬高下肢，肩关节滑囊炎建议悬吊患肢。制动时间通常需要1-2周，待红肿热痛症状缓解后逐步恢复活动。

2、冷敷热敷

发病48小时内采用冰袋冷敷，每次15-20分钟，每日3-4次，可减轻肿胀疼痛。慢性期或急性期48小时后改用热敷，促进局部血液循环。注意避免冻伤或烫伤皮肤。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片可缓解疼痛炎症。严重者可关节腔注射醋酸泼尼松龙注射液。合并感染时需用头孢克肟分散片等抗生素。药物使用需严格遵医嘱。

4、穿刺抽液

对于积液量大的膝关节滑囊炎或鹰嘴滑囊炎，可在无菌条件下穿刺抽吸炎性液体，之后加压包扎。抽液后可能需注入糖皮质激素，但需控制注射次数以防肌腱损伤。

5、手术切除

反复发作的慢性滑囊炎或钙化性滑囊炎，可能需行滑囊切除术。术后需配合康复训练恢复关节功能。跟骨后滑囊炎常采用关节镜下滑囊清理术，创伤较小恢复较快。

滑囊炎患者日常应避免关节过度负重或重复性动作，运动时佩戴护具保护关节。控制体重减轻关节负担，饮食注意补充优质蛋白和维生素C促进组织修复。游泳、骑自行车等低冲击运动有助于维持关节活动度。若出现关节持续肿胀、夜间痛醒或发热等症状应及时复诊。