剖腹产后一个多月恶露不净怎么办

剖腹产后恶露不净超过一个月可能与子宫复旧不良、宫腔感染、胎盘残留等因素有关，可通过药物治疗、物理治疗、中医调理、饮食调整、定期复查等方式干预。建议及时就医明确病因。

1、药物治疗

遵医嘱使用益母草颗粒促进子宫收缩，头孢克肟分散片预防感染，或新生化颗粒活血化瘀。药物需根据具体病因选择，如宫腔感染需配合抗生素治疗。

2、物理治疗

低频脉冲电刺激可促进子宫血液循环，加速恶露排出。红外线照射有助于减轻盆腔充血，但需在专业机构操作。

3、中医调理

艾灸关元穴、气海穴可温经散寒，针灸三阴交穴能调节气血运行。需由中医师辨证施治，避免自行操作。

4、饮食调整

适量食用红糖姜茶、山楂饮等温补食物，避免生冷辛辣。增加优质蛋白如鱼肉、豆制品摄入，帮助组织修复。

5、定期复查

通过超声检查排除胎盘残留，监测血HCG水平判断子宫恢复情况。复查频率根据医生建议调整。

产后需保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴，勤换卫生巾。避免提重物和剧烈运动，保证充足睡眠。如出现发热、腹痛加剧或恶露异味等情况应立即就诊。哺乳期用药需告知医生，部分药物可能通过乳汁影响婴儿。恢复期间建议穿着宽松棉质内衣，减少局部摩擦刺激。