筋膜炎的症状及治疗背部

背部筋膜炎的症状主要有疼痛、肌肉僵硬、活动受限、局部压痛和肌肉痉挛，治疗方式包括休息制动、物理治疗、药物治疗、局部封闭治疗和手术治疗。

一、疼痛

背部筋膜炎的疼痛通常表现为持续性钝痛或酸痛，在早晨起床时或长时间保持固定姿势后症状可能加重。疼痛可能向肩部或腰部放射，受凉或过度劳累会诱发疼痛加剧。患者可通过热敷、按摩等物理方式缓解疼痛，疼痛严重时需遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药。

二、肌肉僵硬

背部肌肉僵硬常与疼痛伴随出现，患者会感到背部肌肉紧张、活动不灵活。这种僵硬在长时间静止后尤为明显，适当活动后可能有所缓解。治疗上可采用局部热敷、红外线照射等物理疗法改善血液循环，配合拉伸训练增强肌肉柔韧性。

三、活动受限

由于疼痛和肌肉僵硬，患者进行弯腰、转身等日常活动时可能受到限制。活动受限程度与炎症严重程度相关，早期可通过功能性锻炼逐步恢复活动范围，严重时需在康复师指导下进行针对性训练。

四、局部压痛

在背部筋膜附着点或肌肉起止点按压时会出现明显压痛，压痛点可能单个或多个存在。治疗时可使用氟比洛芬凝胶贴膏等外用制剂，结合冲击波治疗缓解局部炎症。

五、肌肉痉挛

背部肌肉不自主收缩称为肌肉痉挛，多发生在夜间或突然改变体位时。痉挛可能导致剧烈疼痛和姿势异常，可通过局部按摩、针灸等方式放松肌肉，必要时遵医嘱使用盐酸乙哌立松片等肌肉松弛剂。

背部筋膜炎患者应注意保持正确坐姿和站姿，避免长时间伏案工作。日常可进行游泳、瑜伽等有氧运动增强背部肌肉力量，睡眠时选择硬度适中的床垫。饮食方面适当增加蛋白质和维生素摄入，避免辛辣刺激食物。症状持续不缓解时应及时到骨科或康复科就诊，完善相关检查后制定个体化治疗方案。