艾草有哪些功效和作用

艾草具有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒等功效，常用于治疗月经不调、风寒湿痹、皮肤瘙痒等症状。

1、温经止血

艾草性温，归肝、脾、肾经，能温通经脉，促进血液循环，适用于虚寒性出血症状。对于女性因宫寒导致的月经量少、经期延长或崩漏，可用艾叶炭配伍阿胶、当归等药物调理。艾叶炭是艾草炮制后的产物，止血效果更显著，但需在医生指导下使用。

2、散寒止痛

艾草含有挥发油、黄酮类等成分，能缓解寒邪引起的疼痛。对于风寒湿痹导致的关节冷痛、腰膝酸软，可将艾叶制成艾条进行艾灸，或煎汤熏洗患处。临床常用艾附暖宫丸治疗寒凝血瘀型痛经，其成分包含艾叶、香附等温经散寒药材。

3、祛湿止痒

艾草煎水外洗可改善湿疹、荨麻疹等皮肤瘙痒问题。其挥发油成分对金黄色葡萄球菌等致病菌有抑制作用，能减轻皮肤炎症反应。新鲜艾叶捣碎外敷或与地肤子、白鲜皮配伍使用效果更佳，但皮肤破损处禁用。

4、抗菌驱虫

艾草烟熏对空气中细菌病毒有一定抑制作用，民间常用艾叶燃烧驱蚊。其含有的桉叶油素、樟脑等成分能干扰昆虫神经系统，可制成艾草香囊悬挂于室内。需注意烟熏浓度过高可能刺激呼吸道，婴幼儿及哮喘患者慎用。

5、调理脾胃

艾草能温中健脾，缓解寒湿困脾引起的食欲不振、腹胀腹泻。可与苍术、陈皮等药材配伍制成艾叶健胃散，或加入糯米制成艾糍食用。阴虚火旺者不宜长期服用，可能加重口干舌燥等症状。

使用艾草时需注意体质辨证，实热证、阴虚内热者禁用。内服建议选用药典收录的艾叶、艾叶炭等规范炮制品，避免自行采摘野生艾草导致农药残留风险。外用艾灸需控制温度防止烫伤，孕妇腹部及腰骶部禁止施灸。日常可用晒干的艾叶制作枕头帮助安神，或煮水泡脚促进血液循环，但连续使用不宜超过1个月。