晚上吃一两面条会发胖吗

晚上吃一两面条，如果适当运动，一般是不会发胖的；若缺少运动，可能会发胖。具体分析如下：

1、不会：面条含有丰富的B族维生素、蛋白质和碳水化合物，如果吃一两面条后，适当进行运动，通常不会变胖，而且可以补充营养，增强体质，有利于身体健康。

2、会：面条含有较多碳水化合物，如果吃面条后立即入睡，平时缺少运动，可能会出现发胖的情况。在晚上，通常可以适当食用面条，但不宜食用过多，而且进食后不宜马上睡觉。

面条的营养元素较为单一，长期、大量吃面条，并不能保证身体对各种营养元素的需要，所以在日常生活中应注意均衡饮食，保证食物多样化。如果想要控制体重，应当避免高脂肪、高糖分食物的摄入，并且适当进行运动，比如慢跑、跳绳等。