得了过敏性哮喘怎么办

过敏性哮喘可通过避免过敏原、使用吸入性糖皮质激素、口服抗组胺药、白三烯受体拮抗剂、免疫治疗等方式控制。过敏性哮喘通常由尘螨、花粉、宠物皮屑、霉菌、冷空气等因素诱发。

1、避免过敏原

明确并远离过敏原是控制症状的基础措施。尘螨过敏者需每周用热水清洗床品，花粉季减少外出并关闭门窗，宠物过敏家庭应避免饲养毛绒动物。室内湿度建议保持在50%以下以减少霉菌滋生，空调滤网需每月清洁。冷空气刺激时佩戴口罩可降低气道反应性。

2、吸入性糖皮质激素

布地奈德吸入气雾剂、丙酸氟替卡松吸入粉雾剂等能减轻气道炎症。这类药物需长期规律使用，急性发作时需配合短效支气管扩张剂。使用后需漱口预防口腔念珠菌感染，可能出现声音嘶哑等不良反应。儿童患者应在家长监督下确保正确吸入技巧。

3、口服抗组胺药

氯雷他定片、西替利嗪滴剂等可缓解鼻痒打喷嚏等过敏症状。药物可能引起嗜睡，从事高空作业者需谨慎。不建议与柚子汁同服以免影响代谢，儿童用药需根据体重调整剂量。对控制鼻部症状效果显著但对支气管痉挛作用有限。

4、白三烯受体拮抗剂

孟鲁司特钠咀嚼片通过阻断炎症介质改善气道高反应性。尤其适用于合并过敏性鼻炎的患者，睡前服用可预防夜间发作。少数患者可能出现头痛或胃肠道反应，用药期间需监测情绪变化。该药不能替代急性发作时的急救药物。

5、免疫治疗

皮下注射或舌下含服过敏原提取物适用于常规治疗无效的中重度患者。治疗周期通常持续3-5年，可改变免疫应答机制。治疗初期可能诱发局部红肿或哮喘发作，需在具备抢救条件的医疗机构进行。妊娠期应暂停该治疗方案。

过敏性哮喘患者应建立症状日记记录发作诱因，家中常备峰流速仪监测肺功能。饮食上多摄入富含维生素C的西蓝花、猕猴桃等食物，避免虾蟹等易致敏海鲜。选择游泳等温和运动增强心肺功能，运动前15分钟可预防性使用支气管扩张剂。每3-6个月复查肺功能并根据症状调整治疗方案，急性加重时需立即就医。