支气管炎怎样运动-专家文章-博禾医生

支气管炎怎样运动

发布时间：2020-12-1028388次浏览

生命在于运动，这条法则对于所有人都是有效的，适当的、因人而宜的体育活动，不但可增强患者的体质，而且还可减少支气管炎的发作，我们应在医生的具体指导下，适当选择某些运动进行锻炼，具体怎么锻炼，下面我们一起来看下支气管炎怎样运动。

1、全身性保健运动：最常用的有广播操、太极拳和步行等。根据体力情况，先选择一、二项进行，有计划逐渐增加运动量。以步行为例，逐步扩大步行距离，逐步加快速度和减少中间休息次数。如果情况许可，在步行的基础上还可做些登楼或慢跑步等活动。为了增加对寒冷的适应力来预防感冒，可在炎热的夏天开始用冷水洗脸，一直延续到寒冬腊月，必要时适当调节水温。

2、腹式呼吸：一般是坐着练，也可躺着或站着练。练时先身体坐稳，腰部自然挺直，两手放在大腿上，肩部和胸部充分放松下垂。从呼气开始，呼时轻轻收缩腹部，经口呼气，在呼气同时发出一母音例如“啊……”或“鸣……”等，或者把口唇收缩成吹笛子样，其目的是使声门缩小，气管内保持较高气压以避免狭窄的小支气管部分进一步萎瘪不通。呼气宜轻缓，但要深些，时间较吸气长。吸气时要闭口，空气经鼻孔进入，腹部自然鼓起，保持肩和胸部放松。整个呼吸过程节奏自然轻松，不要屏气。每次练习3～6分钟。练习合理会觉得胸部舒畅，呼吸逐渐趋向平稳缓慢。如果练习中感到胸闷、气促或头昏脑胀，大都由于用力太大，动作不协调或屏气的缘故，要暂停，休息一会再练。哮喘发作时，气急较显著时仍可进行腹式呼吸。

以上就是支气管炎该怎么运动，希望患者在平时日常注意保暖，少吃、饮冰冷及辛辣刺激性食品，如果还有什么疑问，可以向专家咨询，希望对患者朋友有帮助。

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怎么样治疗支气管炎

支气管炎是多种因素引起的炎症反应性疾病，主要表现为咳嗽、咳痰等症状，治疗上常用止咳化痰的药物。患者可遵医嘱服用连花清咳片，此药具有宣泄肺热、止咳化痰的功效，有明显的排痰作用，痰液排出后有利于通畅呼吸道。另外，连花清咳片还具有广谱抗病毒、阻断气道炎症的作用，能够抑制病情进展、缩短病程。患者日常应注意避免物理化学因素刺激，外出时应戴口罩。

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细菌性支气管炎吃什么药

如果患者在进行检查之后，已经确定为细菌性支气管炎，就可以使用一些抗生素，还有一些止咳化痰的中成药来进行治疗。因为每个人的身体情况不同，患病的程度不同，所服用的药物也会有所不同，建议还是结合自己的身体情况到医院咨询医生，在医生的指导下去服用药物。患者在服用药物之后，症状如果没有明显的改善，就需要引起重视，及时到医院做血常规等检查，然后再根据具体的检查结果去做相应的治疗。在治疗期间，患者要保持乐观的心态，不要让自己长时间处于紧张和焦躁的状态，这样不利于疾病的治疗，同时在饮食方面营养要加强，保证身体营养的供给，有利于身体的恢复。

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老慢支咳嗽吃什么药

老慢支咳嗽，可以服用蜜炼川贝枇杷膏、复方甘草合剂、氨溴索等药物，也可给予氨茶碱等平喘药物。在急性发作期，需要选取比较敏感的抗生素进行抗感染治疗。老慢支出现咳嗽症状，可以服用蜜炼川贝枇杷膏、复方甘草合剂、氨溴索等药物进行止咳、化痰治疗，同时也可以给予氨茶碱等平喘药物来改善症状。在急性发作期，通常与细菌感染有关，这时需要选取比较敏感的抗生素进行抗感染治疗，比如头孢类、喹诺酮类都是可以的，但是需要经过医师的指导。用药治疗期间，不可以饮酒，同时也要加强个人防护，外出戴好口罩，避免前往人多的场所。也要注意做好保暖工作，以免受凉引起上呼吸道感染，加重咳嗽的症状。

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支气管炎久咳不愈怎么办

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支气管炎咳嗽有痰怎么办

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支气管炎吃什么

支气管炎的患者的饮食需要根据患者所患病的类型、患者体质以及症型做综合建议。急性支气管炎患者多继发于上呼吸道感染，会出现咳嗽咳痰，可以适当的服用具有止咳化痰作用的食物。比如梨、枇杷，或者在梨里边放一些贝母。慢性支气管炎患者，根据所处阶段不同，可选用不同方法。处于一个缓解期的患者，主要以咳嗽咳白痰为主，若患者同时伴肺脾气虚，建议吃一些山药、茯苓等对脾胃有补益作用的食物，以此来增强脾胃功能。平时建议吃一些对祛痰有力的，可以帮助痰液排出的食物，比如的白萝卜等。

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急性支气管炎怎么解决

急性支气管炎多由流感病毒、呼吸道合胞病毒和副流感病毒、鼻病毒等引起，细菌、支原体和衣原体引起者少见。急性支气管炎最主要症状是咳嗽，可伴有发热、乏力、气喘与呼吸困难。为自限性疾病，病程通常为1～3周。对于急性支气管炎治疗的意见是以对症治疗为主，不推荐常规使用抗菌药物治疗。治疗目的在于最大程度地减轻症状。如果急性支气管炎患者只有轻微咳嗽，并不影响日常生活，可选择不用药观察。对久咳不愈的患者，必要时可用可待因；痰量较多时可以使用祛痰剂如氨溴索等。如果出现发热，脓痰等考虑合并细菌感染的情况，则需要使用抗生素。患病期间同时需要注意休息，避免受凉，清淡饮食，可以吃些富含维生素C的水果，同时注意开窗通风注意空气流通。

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支气管炎是怎么得的

针对支气管炎的病因，主要可以分为两大类，其一是由于感染性的因素，导致支气管炎的发生。其二是由于非感染性的因素，造成支气管炎的发生。导致支气管炎形成的感染性的因素，主要是感染一些致病的病原体，比如细菌、病毒或者是一些非典型的病原体。而造成支气管炎的非感染性的因素主要可以包括一些过敏性的因素。另外，还有一些职业性的因素，比如患者长期接触粉尘或者是有毒、有害的气味、化工厂等，就可以导致支气管炎的发生。除此之外，造成支气管炎的发生，还有最常见的一个因素就是吸烟，吸烟是一个非常明确的可以导致气管炎的因素。当气温下降的时候，或者是呼吸道小血管发生痉挛缺血以及防御功能下降的时候，也可以导致患者出现支气管炎。

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秋冬季节因为周围环境、饮食习惯等因素人体体抗力变差，所以容易诱发各种呼吸道疾病，其中支气管炎就属常见疾病，且容易复发，所以让很多患者很头疼，下面就为大家具体介绍支气管炎的治疗方法。

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