手关节囊肿怎么治疗

手关节囊肿可通过穿刺抽液、药物注射、物理治疗、手术治疗等方式治疗。手关节囊肿可能与关节退变、慢性劳损、滑膜增生等因素有关，通常表现为局部肿块、活动受限、轻微疼痛等症状。

1、穿刺抽液

对于体积较小的囊肿，可在无菌条件下用针头穿刺抽吸囊液，减轻局部压迫。操作后需加压包扎防止复发，但单纯抽液后复发概率较高，常需联合其他治疗。

2、药物注射

抽液后可向囊腔内注射糖皮质激素如醋酸泼尼松龙注射液，抑制滑膜炎症反应。注射后可能出现短期局部皮肤色素沉着，需避免感染。

3、物理治疗

超声波或激光治疗可促进局部血液循环，加速囊液吸收。适用于不愿接受有创治疗的患者，需多次重复进行，效果因人而异。

4、手术治疗

关节镜下囊肿切除术能彻底清除囊壁，降低复发率。术后需制动1-2周，逐步恢复关节活动度，适合反复发作或压迫神经血管的病例。

5、日常护理

减少手部重复性动作，佩戴护具分散压力。热敷可缓解不适，若囊肿突然增大或出现剧烈疼痛需及时就医排除其他病变。

日常应避免手关节过度负重或反复摩擦，工作时可佩戴弹性护腕。饮食注意补充蛋白质和维生素C促进结缔组织修复，如鸡蛋、西蓝花等。若保守治疗3个月无效或影响功能，建议评估手术指征。术后康复期需在医生指导下进行渐进式功能锻炼，防止关节僵硬。