老人肋骨疼怎么回事

老人肋骨疼可能由骨质疏松、肋软骨炎、肋骨骨折、带状疱疹、胸膜炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、骨质疏松

老年人骨量流失加速可能导致骨质疏松，轻微外力即可引发肋骨疼痛。典型表现为翻身、咳嗽时疼痛加剧，可能伴随身高缩短。可遵医嘱使用阿仑膦酸钠片、碳酸钙D3颗粒、骨化三醇胶丸等药物，配合阳光照射和平衡训练。

2、肋软骨炎

肋软骨的无菌性炎症常引起前胸壁局限性肿痛，按压时疼痛明显。多与反复劳损或病毒感染有关。建议局部热敷，避免剧烈运动，必要时使用双氯芬酸钠凝胶外涂或塞来昔布胶囊口服。

3、肋骨骨折

骨质疏松患者跌倒后易发生肋骨裂纹骨折，表现为呼吸时尖锐刺痛。需拍摄X线确诊，通常采用胸带固定4-6周，疼痛剧烈时可短期使用洛索洛芬钠片，注意预防肺炎等并发症。

4、带状疱疹

水痘-带状疱疹病毒侵犯肋间神经时，早期可能出现肋骨区域烧灼样疼痛，3-5天后出现簇状疱疹。急性期需尽早使用阿昔洛韦片抗病毒，配合加巴喷丁胶囊缓解神经痛，保持皮损清洁。

5、胸膜炎

肺部感染或结核累及胸膜时可引发肋骨下方刺痛，深呼吸时加重。可能伴有发热、咳嗽等症状。需完善胸部CT检查，细菌性胸膜炎需用头孢克肟分散片等抗生素，结核性需规范抗结核治疗。

老年肋骨疼痛患者应注意睡硬板床保持脊柱中立位，日常活动避免突然扭转动作。饮食需保证每日800mg钙摄入，适量食用乳制品、深绿色蔬菜。建议进行太极拳等低强度运动增强核心肌群稳定性，外出时使用助行器预防跌倒。疼痛持续超过3天或伴随呼吸困难、高热等症状时须立即就诊。