骨折多久可以上班

骨折后上班时间一般为1-3个月，具体恢复时间与骨折部位、严重程度、治疗方式及个人体质有关。

骨折愈合分为血肿机化期、原始骨痂形成期和骨痂改造塑形期三个阶段。上肢骨折如桡骨远端骨折，经石膏固定后通常4-6周可恢复简单办公；下肢骨折如胫腓骨骨折需8-12周才能逐步负重行走。涉及关节面的复杂骨折或手术治疗者，恢复期可能延长至3-6个月。恢复期间需定期复查X线片确认骨痂生长情况，过早负重可能导致内固定失效或畸形愈合。脑力劳动者在医生允许下可提前恢复远程工作，但需避免久坐导致血液循环不畅。体力劳动者须待骨折线完全消失并经康复评估后复工，重体力劳动建议延长至6个月后。

骨折恢复期应保证每日摄入800-1200毫克钙质和适量维生素D，可通过牛奶、豆腐、深绿色蔬菜补充；戒烟限酒以避免影响骨愈合；遵医嘱进行渐进式康复训练，如手指屈伸、踝泵运动等被动活动；使用拐杖或支具时注意防跌倒；定期复查调整康复计划。若出现患肢肿胀加剧、疼痛复发或皮肤发绀等异常，应立即停止工作并就医。