腿膝盖酸胀是怎么回事

腿膝盖酸胀可能由运动损伤、骨关节炎、滑膜炎、半月板损伤、痛风性关节炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、关节腔注射、手术修复等方式缓解。

1、运动损伤

剧烈运动或姿势不当可能导致膝关节周围肌肉韧带拉伤，表现为局部酸胀伴活动受限。急性期需立即停止运动并冰敷，48小时后可热敷促进血液循环。若疼痛持续可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、氟比洛芬凝胶贴膏等药物。

2、骨关节炎

关节软骨退行性变引发的无菌性炎症，常见于中老年人，晨起僵硬感明显。可能与肥胖、关节劳损等因素有关，通常伴随关节弹响症状。可联合使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊等药物延缓病程。

3、滑膜炎

膝关节滑膜组织充血水肿导致关节腔积液，多由感染或免疫因素诱发，表现为膝盖肿胀发热。需进行关节穿刺抽液检查，急性期可关节腔内注射复方倍他米松注射液控制炎症。

4、半月板损伤

膝关节扭转动作易造成半月板撕裂，除酸胀感外可能出现关节交锁现象。磁共振检查可明确损伤程度，三级损伤需行关节镜下半月板缝合术，术后配合玻璃酸钠注射液关节腔注射。

5、痛风性关节炎

尿酸盐结晶沉积引发的急性炎症反应，常于夜间突发剧痛伴皮肤发红。与高嘌呤饮食、代谢异常有关，需长期服用非布司他片控制血尿酸水平，急性发作期使用秋水仙碱片缓解症状。

日常应注意膝关节保暖避免受凉，控制体重减轻关节负荷，运动时佩戴护膝等防护装备。建议选择游泳、骑自行车等低冲击运动，避免爬山、爬楼梯等加重膝关节磨损的活动。饮食上适当增加牛奶、豆制品等富含钙质食物，痛风患者需严格限制动物内脏、海鲜等高嘌呤食物摄入。若症状持续加重或出现关节变形，应及时至骨科或风湿免疫科就诊。