水肿和浮肿的区别

水肿和浮肿没有本质区别，二者均指组织间隙液体过多积聚的病理现象，医学上统称为水肿。

水肿是医学术语，描述血管外组织间隙中体液异常增多的状态，其发生机制主要涉及毛细血管内外液体交换失衡与体内外液体交换失衡。毛细血管内外液体交换失衡常见于毛细血管流体静压增高如右心衰竭、血浆胶体渗透压降低如严重营养不良、微血管壁通透性增加如过敏反应以及淋巴回流受阻如丝虫病。体内外液体交换失衡则主要由肾小球滤过率下降与肾小管重吸收增加引起，例如急性肾小球肾炎时肾小球滤过率显著降低，而有效循环血量减少可激活肾素血管紧张素醛固酮系统导致肾小管对钠水重吸收增多。水肿表现形式多样，可分为全身性水肿与局部性水肿，又可依据指压后是否出现凹陷分为凹陷性水肿与非凹陷性水肿。浮肿属于日常口语表述，其涵盖的病理生理过程与水肿完全一致，只是在不同语境下使用。无论是水肿还是浮肿，其根本原因均在于液体在组织间隙异常滞留。

若出现水肿或浮肿症状，建议及时就医明确诊断。日常生活中应注意限制钠盐摄入，每日食盐量以不超过五克为宜，适当增加富含优质蛋白的食物如鱼肉、鸡胸肉、豆制品等，避免长时间站立或久坐，休息时可抬高水肿肢体以促进静脉回流。同时保持规律作息与适度运动，有助于维持正常体液平衡。