少吃减肥会容易得暴食症吗
1864次浏览
一般情况下,少吃减肥不容易得暴食症,但过度少吃减肥会容易得暴食症。具体分析如下:
1.不容易得暴食症:少吃对减肥是有一定效果的,但要做到适量健康。每顿饭控制在七分饱,多吃减脂餐,加上适量的运动,这样不损伤自身健康,也能达到减肥的效果,所以少吃减肥不容易得暴食症。
2.容易得暴食症:暴食症是一种饮食行为障碍的疾病,过度少吃减肥可能会导致身体得不到应有的能量,从而容易出现暴食症。所以过度少吃是容易会引起暴食症的。若出现暴食症,建议及时就医检查。
日常生活中,建议饮食营养均衡,多吃新鲜的蔬菜水果,如苹果、西蓝花等,适当锻炼,保持心情舒畅。
温馨提示:医疗科普知识仅供参考,不作诊断依据;无行医资格切勿自行操作,若有不适请到医院就诊
相关推荐
由于减肥而得了暴食症怎么办
由于减肥而得了暴食症可通过认知行为治疗、心理治疗、营养咨询、药物治疗、支持团体等方式干预。暴食症通常由节食不当、情绪压力、体像障碍、神经递质失衡、社会文化因素等原因引起。
何为暴食症以及如何定义暴食行为
暴食症是一种以反复发作的暴食行为为特征的心理疾病,暴食行为指在短时间内摄入远超正常食量的食物并伴有失控感。暴食症可能涉及遗传易感性、心理压力、情绪调节障碍及社会文化因素,可通过心理治疗、药物治疗、营养干预、行为调整及社会...
暴食症患者为什么会瘦
暴食症患者出现体重下降的情况,通常与后续的代偿性行为有关,并非暴食行为本身直接导致。暴食症在医学上称为神经性贪食症,其特征为反复发作的暴食行为,并伴随为防止体重增加而采取的不当补偿行为,如自我诱吐、滥用泻药、过度运动或禁...




