小孩咳嗽可以吃板栗吗

小孩咳嗽一般可以吃板栗，建议在家长监督下适量食用。

板栗一般富含丰富的营养物质，比如蛋白质、膳食纤维、维生素等，具有促进生长发育、改善贫血、健脾养胃等作用。而小孩咳嗽一般与感染、受凉等因素相关，此时身体免疫力下降，需要摄入营养丰富的食物，促进身体的恢复。这时给小孩食用适量板栗，板栗有很多日常做法，建议家长可以将板栗切成碎状，放入砂锅中，再倒入切好的鸡块，焖煮一个半小时左右给小孩食用，板栗焖鸡营养又美味，同时可以为小孩身体补充能量，增强身体免疫力，可以有利于咳嗽症状的缓解恢复。

在日常生活中，建议小孩每天早起喝1000mL-1500mL的温水，适量吃枇杷、梨等水果。