80和140血压高吗

80和140的血压属于高血压范畴。血压140/80毫米汞柱已达到高血压的诊断标准，可能由遗传、不良生活习惯或疾病等因素引起，通常表现为头晕、心悸等症状。

血压140/80毫米汞柱中，收缩压140毫米汞柱超过正常值，舒张压80毫米汞柱处于正常高值。这种情况属于高血压1级，需要引起重视。长期处于这种血压水平可能增加心脑血管疾病风险。高血压初期可能没有明显症状，部分人会出现头痛、耳鸣、视物模糊等表现。血压升高与钠盐摄入过多、缺乏运动、肥胖、精神紧张等因素有关。改善生活方式有助于控制血压，包括减少钠盐摄入、增加蔬菜水果摄入、规律运动、保持健康体重。

建议定期监测血压，记录血压变化情况。饮食上注意低盐低脂，每日钠盐摄入不超过5克。适量进行有氧运动如快走、游泳等，每周至少150分钟。避免熬夜和过度劳累，保持情绪稳定。若通过生活方式调整后血压仍高于正常，需及时就医评估，医生可能根据情况开具降压药物如苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊、氢氯噻嗪片等。未经医生指导不要自行服用降压药。