如果得了牛皮癣怎么办

牛皮癣可通过外用药物、光疗、口服药物、生物制剂、中医调理等方式治疗。牛皮癣通常由遗传因素、免疫异常、环境刺激、感染、精神压力等原因引起。

1、外用药物

牛皮癣患者可遵医嘱使用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏、卤米松乳膏等药物。卡泊三醇软膏适用于斑块型牛皮癣，能抑制角质形成细胞增殖。他克莫司软膏可用于面部及皮肤薄嫩部位，具有免疫调节作用。卤米松乳膏属于强效糖皮质激素，适用于肥厚性皮损，但不宜长期使用。外用药物需根据皮损类型和部位选择，使用前应清洁患处，避免接触眼睛和黏膜。

2、光疗

窄谱中波紫外线疗法是牛皮癣的常用物理治疗方法，每周治疗2-3次，需在专业医疗机构进行。光疗通过抑制T细胞活化和减少炎症因子产生发挥作用，适用于中重度斑块型牛皮癣。治疗期间需佩戴防护眼镜，避免照射正常皮肤。光疗可能出现皮肤干燥、瘙痒等副作用，可配合使用保湿剂缓解。对光敏感者、皮肤肿瘤患者禁用此法。

3、口服药物

阿维A胶囊、甲氨蝶呤片、环孢素软胶囊是治疗牛皮癣的常用口服药。阿维A胶囊属于维A酸类药物，适用于顽固性斑块型牛皮癣，但可能引起唇炎和肝功能异常。甲氨蝶呤片通过抑制细胞增殖发挥作用，需定期监测血常规和肝功能。环孢素软胶囊适用于快速控制病情，但长期使用可能增加高血压和肾毒性风险。口服药物需严格遵医嘱，不可自行调整剂量。

4、生物制剂

司库奇尤单抗注射液、阿达木单抗注射液等生物制剂靶向抑制白介素等炎症因子，适用于中重度牛皮癣。生物制剂起效快、疗效显著，但可能增加感染风险，使用前需筛查结核和肝炎。治疗期间需定期复查血常规和肝肾功能，出现发热等感染症状应及时就医。生物制剂价格较高，需根据经济条件和病情选择。

5、中医调理

中医认为牛皮癣与血热、血瘀有关，可辨证使用清热凉血方、活血化瘀方等中药汤剂。雷公藤多苷片、复方青黛胶囊等中成药具有免疫调节作用。针灸疗法选取曲池、血海等穴位疏通经络。中药浴使用苦参、白鲜皮等煎汤外洗可缓解瘙痒。中医治疗需坚持3-6个月，期间忌食辛辣刺激食物，保持情绪平稳。

牛皮癣患者日常应避免搔抓皮损，穿着宽松棉质衣物。洗澡水温不宜过高，使用温和沐浴露。保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食宜清淡，适量补充优质蛋白和维生素，限制酒精和高糖食物。冬季注意皮肤保湿，可使用含尿素或甘油的润肤霜。适当进行太极拳、散步等舒缓运动，避免剧烈出汗。定期复诊评估病情，不可擅自停药或更换治疗方案。合并高血压、糖尿病等慢性病者需加强综合管理。