得了牛皮癣该怎么办

牛皮癣一般是指银屑病，可通过外用药物、光疗、口服药物、生物制剂、中医调理等方式治疗。银屑病通常由遗传、免疫异常、感染、精神压力、皮肤损伤等原因引起。

1、外用药物

银屑病早期皮损可遵医嘱使用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏、卤米松乳膏等药物。卡泊三醇软膏能抑制角质形成细胞增殖，他克莫司软膏具有免疫调节作用，卤米松乳膏可减轻炎症反应。外用药物适用于局限型皮损，使用前需清洁患处，避免接触眼睛和黏膜。

2、光疗

窄谱中波紫外线疗法适用于中重度银屑病，每周照射2-3次，需在专业医疗机构进行。光疗通过抑制T细胞活化和减少炎症因子产生发挥作用，治疗期间需佩戴防护眼镜，照射后涂抹保湿剂。光疗可能出现皮肤干燥、瘙痒等不良反应，需密切观察皮肤反应。

3、口服药物

阿维A胶囊、甲氨蝶呤片、环孢素软胶囊等适用于广泛型银屑病。阿维A胶囊能调节表皮细胞分化，甲氨蝶呤片抑制免疫反应，环孢素软胶囊可阻断T细胞活化。口服药物需严格遵医嘱使用，定期监测肝肾功能，孕妇及哺乳期妇女禁用。

4、生物制剂

司库奇尤单抗注射液、依那西普注射液等靶向药物适用于顽固性银屑病。生物制剂特异性阻断白细胞介素等炎症因子，需皮下注射或静脉输注。治疗前需筛查结核等感染性疾病，用药期间避免接种活疫苗，可能出现注射部位反应或上呼吸道感染。

5、中医调理

中医认为银屑病与血热、血瘀有关，可辨证使用清热凉血方、活血化瘀方等中药汤剂。配合针灸、拔罐等外治法，选取肺俞、血海等穴位。中药治疗需长期坚持，避免食用辛辣刺激食物，保持情绪平稳有助于疗效。

银屑病患者日常需避免搔抓皮损，穿着宽松棉质衣物，洗澡水温不宜过高。保持规律作息，戒烟限酒，均衡饮食可适当增加鱼类、坚果等富含欧米伽3脂肪酸的食物。适度运动有助于缓解压力，但需避免剧烈运动导致皮肤摩擦。冬季注意皮肤保湿，使用无刺激性的润肤乳。定期复诊评估病情变化，不要自行增减药物。银屑病虽无法根治但可通过规范治疗有效控制，患者应树立信心积极配合医生。