得了牛皮癣可怎么办

牛皮癣一般是指银屑病，可通过外用药物、光疗、口服药物、生物制剂、中医调理等方式治疗。银屑病通常由遗传、免疫异常、环境刺激、感染、精神因素等原因引起。

1、外用药物

轻中度银屑病可遵医嘱使用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏、糖皮质激素类药膏如卤米松乳膏等。这类药物能抑制皮肤角质过度增生，减轻红斑和鳞屑。使用前需清洁患处，避免接触眼周和黏膜。若出现皮肤萎缩或灼烧感应停药。

2、光疗

窄谱中波紫外线疗法适用于斑块型银屑病，每周治疗2-3次，需佩戴护目镜保护眼睛。光疗可能引起皮肤干燥，治疗后需涂抹保湿剂。光敏感者或皮肤癌高风险人群禁用。

3、口服药物

甲氨蝶呤片、阿维A胶囊等系统性药物用于中重度患者，需定期监测肝肾功能。用药期间可能出现口腔溃疡、脱发等副作用，须严格遵循剂量要求，孕妇及哺乳期妇女禁用。

4、生物制剂

司库奇尤单抗注射液、依那西普注射液等靶向药物适用于传统治疗无效者，需皮下注射。治疗前需筛查结核和肝炎，用药后可能增加感染风险，出现发热需及时就医。

5、中医调理

血热证可用复方青黛丸配合拔罐放血，血瘀证宜选丹参酮胶囊联合针灸。中药浴可选用苦参、白鲜皮等煎汤外洗，需注意水温避免烫伤。治疗周期较长，需定期复诊调整方剂。

银屑病患者日常应避免搔抓皮损，沐浴水温不超过40摄氏度，选择无香料保湿剂如凡士林。饮食宜清淡，限制牛羊肉等发物，适量补充维生素D和欧米伽3脂肪酸。保持规律作息，冬季注意保暖，夏季防晒，穿着宽松棉质衣物。建议记录病情变化，定期随访皮肤科医生，勿自行增减药物。