得了牛皮癣应该怎么办

牛皮癣可通过外用药物、光疗、口服药物、生物制剂、中医调理等方式治疗。牛皮癣通常由遗传、免疫异常、环境刺激、感染、精神压力等原因引起。

1、外用药物

轻中度牛皮癣可选用糖皮质激素类药膏如卤米松乳膏、卡泊三醇软膏，或非激素类如他克莫司软膏。这类药物能缓解红斑鳞屑，但长期使用需警惕皮肤萎缩。急性期可配合水杨酸软膏帮助角质剥脱。

2、光疗

窄谱中波紫外线疗法适用于顽固性斑块型牛皮癣，每周治疗2-3次。光疗通过抑制T细胞活化减轻炎症，但需注意防晒以避免光毒性反应。全身泛发者可考虑PUVA疗法。

3、口服药物

甲氨蝶呤片适用于关节病型或重度患者，需监测肝功能。阿维A胶囊能调节角质形成细胞分化，但育龄女性用药期间须严格避孕。环孢素软胶囊可用于短期控制急性发作。

4、生物制剂

司库奇尤单抗注射液通过靶向抑制IL-17A改善中重度症状，需皮下注射。肿瘤坏死因子抑制剂如阿达木单抗对合并关节炎效果显著，但使用前需筛查结核感染。

5、中医调理

血热证可用复方青黛丸清热解毒，血瘀证可选郁金银屑片活血化瘀。中药浴配合苦参、白鲜皮等外洗可缓解瘙痒，针灸取穴以大椎、曲池等为主。

牛皮癣患者日常应避免搔抓皮损，沐浴水温不超过40℃，选择棉质透气衣物。保持规律作息与情绪稳定，限制酒精及辛辣食物摄入。冬季注意皮肤保湿，可选用含尿素或凡士林的润肤剂。合并关节症状时建议进行游泳等低冲击运动，定期随访评估病情变化。