甲减适合食用什么盐

甲减一般是指甲状腺功能减退症。甲状腺功能减退症一般适合食用碘盐，但要注意适量。

甲状腺功能减退症是患者体内甲状腺激素的合成、分泌减少，或者作用减弱引起的疾病，可能会存在怕冷、手足肿胀、便秘、体重增加等症状。通常是甲状腺被破坏、自身免疫损伤、下丘脑病变等原因造成的，通常可以通过甲状腺激素检测、X线检查、磁共振成像等进行检查、诊断。

部分患者出现甲状腺功能减退症的原因是体内碘元素缺乏，此时需要在日常烹饪中适当食用含碘盐。此类患者建议吃含碘盐，但炒菜时碘盐不能放入沸油中，会导致碘挥发，从而导致碘浓度降低。除此之外，患者还可以通过食用适量紫菜、海带来补充碘。

如果患者出现甲状腺功能减退症与缺碘的关系不大时，患者可以在医生的建议下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片、阿法骨化醇软胶囊等药物缓解不适，同时应注意保暖，避免身体出现应激反应，不能大量吃卷心菜、甘蓝、木薯等能致使甲状腺肿大的食物。