宫外孕该如何护理

宫外孕可通过卧床休息、避免剧烈运动、定期复查、心理疏导、饮食调整等方式护理。宫外孕通常由输卵管炎症、输卵管发育不良、避孕失败、盆腔粘连、子宫内膜异位症等原因引起。

1、卧床休息

宫外孕确诊后需绝对卧床休息，避免腹部受压或突然体位改变。选择硬板床或中等硬度床垫，保持半卧位可减轻盆腔充血。如出现剧烈腹痛或阴道出血量增多，需立即联系医生。

2、避免剧烈运动

治疗期间禁止跑步、跳跃、提重物等增加腹压的活动。日常活动应缓慢轻柔，如厕时避免用力。保守治疗期间尤其需要限制活动，防止妊娠部位破裂导致大出血。

3、定期复查

遵医嘱进行血HCG监测和超声检查，通常需每周复查1-2次直至指标正常。复查内容包括血常规、凝血功能、肝肾功能等，药物保守治疗期间需密切监测药物不良反应。

4、心理疏导

宫外孕可能导致焦虑抑郁情绪，可通过专业心理咨询或支持小组缓解压力。家属应给予充分情感支持，避免责备或过度追问病史。保持规律作息有助于稳定情绪。

5、饮食调整

选择高蛋白、高铁食物如瘦肉、动物肝脏、深色蔬菜，补充因失血导致的营养缺失。避免辛辣刺激食物，少量多餐减轻胃肠负担。每日饮水1500-2000毫升预防便秘。

宫外孕护理期间需密切观察腹痛程度和阴道出血情况，记录体温变化。术后患者应保持伤口清洁干燥，2周内禁止盆浴和性生活。恢复期可进行散步等低强度运动，6个月内严格避孕。出现发热、异常分泌物或持续疼痛需及时复诊。