高压136低压105需要吃药吗

高压136低压105属于1级高血压，通常需要根据具体情况进行生活方式干预或药物治疗。

高压136低压105的血压水平已达到1级高血压标准。对于此类情况，是否需要服药需结合个体风险因素评估。若患者无糖尿病、高脂血症等合并症，且未出现靶器官损害，可优先尝试3-6个月的生活方式调整，包括限制钠盐摄入、控制体重、规律有氧运动等。若合并心血管高危因素或伴随头痛、眩晕等症状，则建议在医生指导下启动药物治疗。常用降压药物包括钙通道阻滞剂如苯磺酸氨氯地平片、血管紧张素转换酶抑制剂如马来酸依那普利片等。血压监测应保持每周2-3次，重点关注晨峰血压和夜间血压波动。

建议每日食盐摄入量控制在5克以下，增加富含钾的蔬菜水果如香蕉、菠菜摄入，避免熬夜和情绪激动，戒烟限酒。每周进行150分钟中等强度运动如快走、游泳，运动时注意监测心率。若3个月后血压仍未降至130/80毫米汞柱以下，或出现视物模糊、胸闷等症状，须及时心血管内科就诊调整治疗方案。居家建议使用经过认证的上臂式电子血压计，测量前静坐5分钟，避免咖啡因和吸烟影响结果。