得了脂肪肝身体有什么症状

脂肪肝患者可能出现乏力、右上腹隐痛、食欲减退等症状，部分患者可无明显不适。脂肪肝主要与肥胖、酒精摄入、代谢异常等因素相关，根据病情可分为单纯性脂肪肝、脂肪性肝炎等类型。

1、乏力

肝脏脂肪堆积会影响能量代谢功能，导致患者易感疲劳。轻度乏力表现为日常活动后倦怠感，严重时可能出现持续性精神萎靡。这种情况通常与肝细胞线粒体功能受损有关，建议调整作息并减少高脂饮食。

2、右上腹隐痛

肝脏被膜受牵拉可能引发右季肋区闷胀或钝痛，疼痛多在进食油腻食物后加重。体检可发现肝脏轻度肿大，超声检查显示肝区回声增强。这种情况需要与胆囊疾病鉴别，避免误诊。

3、食欲减退

脂肪浸润可能影响胆汁分泌功能，导致消化能力下降。患者常见餐后饱胀、厌食油腻，长期可能伴随体重异常波动。这种情况需监测肝功能指标，必要时进行营养干预。

4、皮肤改变

部分患者会出现皮肤蜘蛛痣或肝掌，表现为前胸、手部毛细血管扩张。这种情况与肝脏雌激素灭活功能下降有关，常见于长期未控制的脂肪性肝炎患者。

5、代谢异常

中重度脂肪肝可能伴随血糖、血脂代谢紊乱，表现为空腹血糖升高或甘油三酯超标。这种情况需要筛查代谢综合征，警惕心血管疾病风险。

脂肪肝患者需控制每日总热量摄入，优先选择优质蛋白和低升糖指数食物，如清蒸鱼、燕麦等。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等。定期复查肝脏超声和肝功能指标，避免使用伤肝药物。合并代谢异常者应在医生指导下进行综合治疗。