洋甘菊的药用价值
洋甘菊具有镇静安神、抗炎抗菌、缓解胃肠不适、促进皮肤修复和辅助调节血糖等多种药用价值。
一、镇静安神
洋甘菊含有芹菜素、木犀草素等黄酮类化合物以及甘菊环烃等挥发油成分，这些物质能够作用于中枢神经系统，帮助缓解焦虑、紧张情绪，改善睡眠质量。对于因精神压力或神经衰弱导致的入睡困难、睡眠浅等问题，饮用洋甘菊茶是一种常见的辅助调理方式。其温和的特性也使其适用于儿童在烦躁不安时的情绪安抚，但需注意适量。
二、抗炎抗菌
洋甘菊中的母菊薁、α-红没药醇等成分具有明确的抗炎作用，能够抑制环氧化酶等炎症介质的产生，减轻局部组织的红肿热痛。同时，其含有的部分挥发油成分对金黄色葡萄球菌等常见细菌有一定的抑制作用。这使得洋甘菊提取物常被用于配制漱口水以缓解口腔炎症，或制成药膏用于皮肤轻微的感染和炎症。
三、缓解胃肠不适
洋甘菊能够松弛胃肠平滑肌，缓解痉挛，从而减轻因胃肠功能紊乱、饮食不当引起的腹痛、腹胀和恶心感。其抗炎特性也有助于舒缓胃肠黏膜的轻微炎症。饮用温热的洋甘菊茶可以促进消化，缓解消化不良症状。对于肠易激综合征等功能性胃肠病伴随的腹部不适，它可作为辅助舒缓手段。
四、促进皮肤修复
洋甘菊提取物富含的抗氧化和抗炎成分，能够帮助舒缓皮肤刺激，促进细胞再生，加速微小伤口、轻度烫伤或日晒后皮肤损伤的愈合。它常用于护肤品或药膏中，用于改善湿疹、皮炎等引起的皮肤干燥、瘙痒和发红。其温和的特性也适合用于婴儿尿布疹的护理。
五、辅助调节血糖
一些研究表明，洋甘菊中的部分活性成分可能有助于提高胰岛素敏感性，抑制糖苷酶活性，从而在一定程度上辅助调节餐后血糖水平。这对于糖尿病前期或二型糖尿病患者的日常饮食管理可能具有积极意义，但它不能替代正规的降糖药物，仅作为健康饮食的一部分。
洋甘菊的利用形式多样，包括泡茶、制成酊剂、提取精油或作为外用药膏成分。日常饮用洋甘菊茶应注意适量，通常建议每日1-2杯为宜。对菊科植物过敏者应避免使用，可能出现皮疹、呼吸道不适等过敏反应。孕妇、哺乳期妇女及正在服用镇静药物或抗凝血药物的人群，使用前应咨询医生意见。外用洋甘菊制品时，建议先在小面积皮肤上进行测试，确认无过敏反应后再扩大使用范围。将其作为药用时，应认识到其辅助调理的定位，对于明确的疾病症状，仍需及时就医进行规范诊断与治疗。
