2型糖尿病的预防措施有哪些
发布时间：2020-09-1657956次浏览
我们都知道糖尿病对于身体的伤害是很大的，2型糖尿病也不例外，不管是哪一种疾病，预防都是重于治疗的，预防是从根本上来彻底解决问题，那么2型糖尿病的预防措施有哪些?大家都十分想知道，下面就为大家简单的介绍一下。
2型糖尿病预防的措施主要有什么?
所谓“2型糖尿病”，是在各种致病因子作用下，经过漫长的病理过程而形成的。由于致病因子的存在，正常的血液结构平衡被破坏，胰岛素效力相对减弱，首先累及胰岛，使之长期超负荷工作失去代偿能力。2型糖尿病是一种进展性疾病，尽早预防可有效减缓疾病的发展，2型糖尿病预防的措施主要有：
(1)缓解高血糖等代谢紊乱所引起的症状。
(2)纠正高血糖和高血脂等代谢紊乱，促使糖、蛋白质和脂肪的正常代谢。
(3)防治酮酸症中毒等急性并发症和防治心血管、肾脏、眼睛及神经系统等慢性病变，延长患者寿命，降低病死率。
(4)肥胖者应积极减肥，维持正常体重，保证儿童和青少年的正常生长发育，保证糖尿病孕妇和妊娠期糖尿病产妇的顺利分娩，维持成年人正常劳动力，提高老年糖尿病患者的生存质量。
上述是关于2型糖尿病的预防措施的介绍，通过文章中的描述大家应该是有了一定的了解。2型糖尿病一定要做到早发现早诊断早治疗，这样才能减少糖尿病带来的伤害，生活质量才有一定的保障。
相关推荐
02:38
二型糖尿病只要把血糖降下来就好了吗
2型糖尿病并不是只要把血糖降下来就可以，因为临床上2型糖尿病患者不仅仅只是表现为单纯的血糖升高，还伴有许多其他异常表现，如体重升高、血糖异常、血脂异常、血压异常等表现。随疾病进展，在上述多重不良因素的作用下，糖尿病患者会出现一系列并发症，其中最常见的是心血管疾病。心血管疾病是糖尿病导致糖尿病死亡最常见的并发症，临床上预防心血管疾病的发生和抑制心血管疾病的进展。是治疗2型糖尿病以及延长患者寿命的重要方法。现在国际上已经开始推荐合并多重冠心病风险的糖尿病患者加用恩格列净类治疗，从而可以降低主要心血管事件及心血管死亡的风险。
02:36
二型糖尿病合并心血管病用什么药好
2型糖尿病合并心血管病可以应用恩格列净。糖尿病患者除了需要控制血糖外，还需对其常见的心血管病进行干预，这一类药物除了具有良好的控制血糖的作用外，还具有心血管保护作用。糖尿病状态下，长期过高的血糖水平易引发血管慢性炎性反应以及过度的氧化应激，并且能通过多个通路导致血管内皮功能紊乱。恩格列净对上述血管因素的良性影响是其血管保护作用的药理学机制。对于临床糖尿病患者，尤其是已经合并心血管病的患者，早期应用恩格列净进行降糖，对患者的长期获益十分显著，具有非常广阔的应用前景。
2型糖尿病每天吃几次药
糖尿病属于内分泌代谢性疾病，目前无法治愈。需要控制饮食，口服降糖药物或者是应用胰岛素进行治疗，不能吃甜食，不能吃含糖量高的食物，每天还要坚持运动，减少身体的脂肪量，增强体质，通过以上治疗措施，血糖可以恢复到正常范围，但是不能停药，还需要用药维持，用药剂量需要根据血糖水平来决定。糖尿病药物种类较多，需要终身服药，每种药物各有特点，每个人要根据自己的血糖情况制定最适宜自己的降糖方案，要在医生指导下，根据不同种类，采取不同方法服用。双胍类药物随餐服用，一日三次；糖苷酶抑制剂降糖药用于控制餐后血糖，随第一口饭一起嚼服；磺脲类降糖一般需餐前服用。
2型糖尿病空腹血糖8.3严重吗
如果糖尿病的患者比较年轻，刚得糖尿病的患者，没有严重的并发症，空腹血糖建议控制在3.9-6.1。如果老年糖尿病患者，病程比较长，合并有心脑血管严重的并发症，空腹血糖控制在8.0左右就可以了，空腹血糖8.3的水平是明显升高的，这种情况是需要及时降低血糖的，建议不要担心，目前需要多参加锻炼，同时避免减少摄入含糖食物，如果之前没有进行药物控制，且运动饮食疗法效果不佳，建议口服降糖药控制血糖，同时完善糖耐量，胰岛素释放试验等检查，制定适合自己的降糖方案，配合适当运动，饮食控制，定期复查，如果较年轻，建议进一步调整降糖方案，若年龄较大，空腹血糖控制可适当放宽，一般控制在8.0左右也是可以的。
2型糖尿病每天运动几公里
对于糖尿病患者，适当的运动可以改善胰岛素敏感性，对血糖的控制有一定的好处。餐后可以进行1-2小时的体育锻炼，有很好的降糖作用。原则上糖尿病患者应尽量避免长时间空腹或者降糖药物及胰岛素作用高峰时间进行运动。一般认为以早餐或晚餐后1-2小时后开始锻炼较为适宜2型糖尿病患者每天的运动量需要根据个人体质以及年龄来决定，如果是老年2型糖尿病患者，不建议每天进行大量的长跑运动，不仅容易诱发低血糖现象，还可能会对膝关节造成损伤，如果是中青年2型糖尿病患者，可以适当增加运动量，但是也尽量选择慢跑的运动方式，避免剧烈运动，以免诱发急性心脑血管事件。规律的体育锻炼可以促进葡萄糖的消耗，有利于2型糖尿病患者的血糖控制。
2型糖尿病每天吃几顿饭
2型糖尿病患者应首先控制热量。这些病人大多缺乏体育锻炼。因此，2型糖尿病患者可以去内分泌门诊，请专家帮助计算每日摄入的热量，热量应分三餐均衡饮食。当热量得到有效控制时，病人的体重就可以得到控制，血糖就可以得到控制。在饮食结构方面，建议在固定主食的基础上适当摄取蔬菜和蛋白质。同时，我们应该鼓励人们吃粗粮。糖尿病三餐应该注意平衡膳食，在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养。建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。
2型糖尿病患者吃哪些东西比较好
在我们日常生活中，2型糖尿病人吃什么食物好，或者不能吃什么食物。2型糖尿病在饮食上有很多禁忌，所以患者们都很烦恼，想吃的东西都不能吃就因为的了这个病，那么我们来看看2型糖尿病患者吃什么食物好?
2型糖尿病怎么检查才好呢
在我们的生活中，不管是大病小病都会去看医生，一般医生说要做哪些检查，病人多会配合的，那么医者和患者的想法都是一致的。都希望病赶快好，有一个健康的身体，那如果患上2型糖尿病怎么检查呢?
2型糖尿病不吃药能活多长时间
这个是没办法确定患能活多久，但是如果不治疗不吃药的话也许或不了多久，人的生命是很脆弱的即使不生病也不知道能活多久，更何况你是得了2型糖尿病的患者，如若及时治疗吃药能多活很久，就来了解下2型糖尿病不吃药能活多久呢?
2型糖尿病能被治愈吗
2型糖尿病能被治愈吗?2型糖尿病是一种慢性疾病，需要我们要有耐心的长期治疗，所以患者要正确认识这个疾病，配合饮食和运动锻炼，不要有任何的思想包袱，心情开朗才能有利于疾病的治疗，下面我们来讲一下什么样的饮食有利于疾病的治疗!
2型糖尿病的血糖控制标准是多少
2型糖尿病患者的血糖控制标准，通常跟年龄是密切相关的。不足40岁的患者，建议控制在空腹为6，餐后2小时为7.8；60岁以上的患者，空腹控制在7，餐后2小时为7.8；80岁以上的患者，空腹放松到9，餐后血糖值为11左右就可以了。
2型糖尿病能治愈吗
2型糖尿病是一种不能被治愈的内分泌系统失调的慢性疾病。2型糖尿病不同于1型糖尿病的是，是以胰岛素抵抗为主，同时伴胰岛素相对不足，或者是胰岛素分泌不足的一类糖尿病。目前的医疗水平还不能治愈糖尿病主要是由于胰岛素功能不全，不能正常的分泌足够的胰岛素，去消化摄入的糖。需依靠注射胰岛素或者口服降糖药物维持人体血糖平稳。2型糖尿的首发临床表现是多种多样的，最常见表现为多饮，多食，多尿和体重减轻外，长期血糖难以得到控制还会出现一系列并发症，例如视力减退、末梢神经敏感性下降导致的肢端麻木、免疫系统地下而导致的尿路感染、皮肤瘙痒、女性外阴瘙痒，酮症酸中毒以及高血糖危象。患者的用药需根据血糖水平适当调整。
02:30
空腹血糖受损是什么意思
空腹血糖受损是指空腹血糖超过了正常范围六点一毫摩尔每升，同时又在糖尿病诊断范围七毫摩尔每升以内的状态。空腹血糖受损没有任何症状，只有经过体检或是医院的检查才能发现，因此发生糖尿病的风险大大增加。空腹血糖受损往往是因为基础胰岛素的能力下降引起血糖代谢所导致的，将来发展成为典型的二型糖尿病的风险远远超过正常人。如果有二型糖尿病的家族史，合并肥胖、高血压等类似疾病的人群，要及早干预生活方式，控制饮食，增加运动，对于预防发展成为二型糖尿病是非常重要的。
03:00
二型糖尿病能治好吗
二型糖尿病目前是一种无法根治的长期的代谢性疾病。对于肥胖二型糖尿病患者，通过代谢病手术的治疗可以达到血糖完全的缓解，国内把BMI大于28以上的肥胖合并糖尿病患者，作为手术的人群，但代谢病手术是有创伤的治疗方法。对于早期诊断的二型糖尿病患者，经过短期的胰岛素强化治疗，也有一部分患者会出现临床的明显的缓解，如果没有进行生活方式的长期的良好的饮食生活方式的管理，血糖依然会升高。关键在于是否坚持良好的生活方式。
.jpg)
