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慢阻肺应该如何预防 预防措施有哪些

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慢阻肺应该如何预防 预防措施有哪些

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夏长军
夏长军 河南中医学院一附院 主任医师
慢阻肺的主要的这个表现是一个持续的气流受限,在活动后的呼吸气短或者呼吸困难。这个病因多数是和慢性的支气管炎这个有关,从慢支炎逐渐发展过来的。慢阻肺的预防首先还是要从早期的慢支炎的预防开始,吸烟是导致慢阻肺的一个很很重要的因素,患者把烟戒掉;另外尽量的避免支气管炎的加重,避免这种感染,预防感冒,减少支气管炎的感染;再一个注意外部环境,尽量的避免空气或者是环境的一些个刺激;再一个正规的规范的治疗一个非常重要的环节,治疗规范并把症状控制好,那么就能够防止预防加重的出现,所以说规范的治疗是非常关键的一个环节。

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慢阻肺患者需注意戒烟、规律用药、避免感染,饮食上应高蛋白、低糖、多维生素。慢阻肺是一种慢性气道炎症性疾病,主要与长期吸烟、空气污染、职业粉尘暴露有关。患者需严格戒烟,避免二手烟暴露,戒烟可减缓肺功能下降速度。规律使用支气管扩张剂和吸入性糖皮质激素,如沙美特罗、福莫特罗、布地奈德,可改善症状、减少急性加重。避免感染是预防急性加重的关键,接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗,注意手卫生,减少人群聚集。饮食上,高蛋白食物如鸡蛋、鱼类、瘦肉有助于修复受损组织,低糖饮食可减少二氧化碳产生,减轻呼吸负担,多摄入富含维生素的蔬菜水果如西兰花、胡萝卜、橙子,增强免疫力。适当运动如散步、太极拳、呼吸操可提高肺功能,但需避免剧烈运动。定期复查肺功能,监测病情变化,及时调整治疗方案。慢阻肺患者通过规范治疗、合理饮食、适度运动,可有效控制病情,提高生活质量。

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