手上长黑斑是什么原因

手上长黑斑可能与遗传因素、紫外线照射、内分泌失调、皮肤炎症后色素沉着、脂溢性角化病等因素有关。黑斑通常表现为皮肤局部颜色加深，可能伴随轻微瘙痒或粗糙感。

1、遗传因素

部分人群因家族遗传易出现黑斑，表现为手掌或手背对称性色素沉着。这类黑斑通常无须特殊治疗，日常需加强防晒避免加重。

2、紫外线照射

长期日光暴露会刺激黑色素细胞活跃，导致手部出现点状或片状黑斑。建议使用SPF30以上防晒霜，穿戴防晒衣物。

3、内分泌失调

妊娠、更年期或甲状腺功能异常时，雌激素水平变化可能诱发黑斑。伴随月经紊乱或体重波动时，需检查激素水平。

4、皮肤炎症后色素沉着

手部湿疹、皮炎等炎症消退后可能遗留褐色斑块。可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏或复方熊果苷乳膏帮助淡化。

5、脂溢性角化病

中老年人手背可能出现隆起性黑褐色斑块，表面粗糙。确诊后可通过液氮冷冻或激光治疗去除。

日常需避免反复摩擦刺激黑斑部位，清洁时使用温和无皂基产品。多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜，有助于抑制黑色素合成。若黑斑在短期内迅速增大、边缘不规则或出现破溃，应立即就诊皮肤科排查恶性病变可能。