为什么测出排卵了在一起却总怀不上

测出排卵后同房却总怀不上通常是不良生活习惯、精神压力过大、个人卫生不良、多囊卵巢综合征、输卵管阻塞等引起的，可以通过调整生活方式、舒缓情绪、药物治疗等方式改善。如有不适，建议及时就医，明确病因后进行针对性改善。

1、不良生活习惯：如果平时长期熬夜、过度劳累，可能会引起内分泌失调，月经周期紊乱等症状，建议规律作息，保证每晚7-8小时睡眠，避免过度劳累，逐步改善身体状态。

2、精神压力过大：若长期处于紧张、焦虑状态，精神压力得不到释放，容易引起内分泌失衡，影响排卵及子宫内膜环境，常伴有失眠、情绪不稳定等症状，可以通过听音乐、瑜伽、冥想等方式舒缓压力，放松身心。

3、个人卫生不良：生殖器官炎症如阴道炎、宫颈炎等，可能是个人卫生不佳、不洁性行为等原因所致，可能会引起分泌物异常，影响精子通行、存活等症状。建议注意个人卫生，保持外阴清洁，经期避免性生活。

4、多囊卵巢综合征：该疾病可能是遗传、内分泌失调等引起的，且伴有月经稀发、多毛、肥胖等症状。建议在医生的帮助下合理使用炔雌醇环丙孕酮片、黄体酮胶囊、甲磺酸溴隐亭片等药物，调节内分泌，促排卵助孕。

5、输卵管阻塞：该疾病可能是盆腔炎、输卵管炎迁延不愈等引起的，容易引起不孕症，常伴有下腹部疼痛、坠胀等症状，建议在医生指导下使用头孢克肟分散片、甲硝唑片、妇科千金片等药物消炎，必要时采取手术疏通输卵管。

日常护理上，保持健康生活方式，均衡饮食，适度运动，备孕前做好全面体检，积极配合医生治疗。