经常烂嘴的原因是什么
经常烂嘴可能由复发性阿弗他溃疡、营养缺乏、局部创伤、感染因素以及系统性疾病等原因引起。经常烂嘴可通过局部用药、全身用药、物理治疗、调整生活习惯以及治疗原发病等方式改善。
一、复发性阿弗他溃疡
复发性阿弗他溃疡是口腔黏膜常见的溃疡性疾病，通常与免疫因素、遗传因素以及精神压力有关。患者口腔内会出现圆形或椭圆形溃疡，表面覆盖黄白色假膜，周围有红晕，伴有明显疼痛。治疗时可遵医嘱使用复方氯己定含漱液保持口腔卫生，涂抹曲安奈德口腔软膏促进愈合，或使用西瓜霜喷剂缓解症状。日常应注意保持口腔清洁，避免辛辣刺激食物。
二、营养缺乏
体内缺乏维生素B12、铁元素或叶酸等营养素可能导致口腔黏膜修复能力下降，引发反复溃疡。这类溃疡常伴有面色苍白、乏力等贫血表现。改善需注重饮食均衡，多摄入动物肝脏、瘦肉、绿叶蔬菜等富含相应营养素的食物。必要时在医生指导下口服维生素B12片、硫酸亚铁片或叶酸片进行补充。
三、局部创伤
牙齿尖锐边缘、不合适的假牙或刷牙时用力过猛造成的物理损伤是常见诱因。创伤性溃疡形态多与损伤物形状吻合，通常去除刺激因素后可自行愈合。日常应定期口腔检查，调磨尖锐牙尖，修正不良修复体。溃疡期间可使用康复新液含漱促进黏膜修复，避免进食过硬过热食物减少刺激。
四、感染因素
疱疹病毒感染可能引起口腔疱疹，表现为群集性小水疱，破溃后形成溃疡。细菌感染如急性坏死性龈口炎也会导致口腔黏膜糜烂。抗病毒治疗可选用阿昔洛韦片，细菌感染需用抗生素如阿莫西林胶囊。保持口腔卫生很重要，可用生理盐水漱口，症状严重时及时就医。
五、系统性疾病
白塞病、炎症性肠病等系统性疾病常伴有口腔溃疡表现。白塞病还可出现生殖器溃疡、眼部炎症，炎症性肠病可能伴腹痛、腹泻。治疗需针对原发病，如白塞病可用沙利度胺片控制症状，炎症性肠病需用美沙拉秦肠溶片。这类患者需定期随访风湿免疫科或消化内科，综合管理病情。
经常烂嘴者应注意保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳，减少精神压力。饮食上选择温和软烂的食物，避免过热、辛辣、酸性强的食品刺激溃疡面。每日使用软毛牙刷轻柔刷牙，饭后及时漱口。若溃疡持续两周未愈、面积较大或反复发作频繁，应及时就诊口腔黏膜科明确诊断，排除恶性病变可能。长期反复发作还需检查是否存在潜在系统性疾病。
