108拜能减肥吗，能减肚子吗

肚子是指腹部。108拜通常是指中医上的一种运动方法，可通过反复屈伸锻炼身体的柔韧性，有疏通经络、活血等作用。适当进行此种运动，通常能减肥，也能减腹部；但如果运动的方式不当，一般不能减肥，也不能减腹部。如果做108拜后出现不适症状，还需积极寻求医生的帮助。

1、能：108拜的作用通常可以锻炼身体的柔韧性，还可以帮助调节气血循环，有助于促进身体机能运行，可提高新陈代谢水平，对减肥有一定帮助。除此之外，此种运动方式需要贴地、爬起等，能够锻炼身体多个部位的肌肉，对减少腹部的脂肪也有好处。

2、不能：但如果做108拜的时候，没有保持姿势正确，或存在进食量过多、运动强度不够等情况，可能导致108拜的效果不佳，还会加重脂肪堆积的情况。此时该运动方式一般不能减肥，通常也无法促进腹部的脂肪消耗。

因此根据个人情况不同，108拜对身体的影响存在差异，建议结合自身情况及医生指导进行此项运动。