拔罐时应注意哪些事项

拔罐时需注意避免烫伤、控制时间、选择适当部位、观察皮肤反应及禁忌人群等事项。主要有皮肤破损、时间过长、部位不当、体质禁忌、操作不当等因素需规避。

1、皮肤破损

拔罐前需检查皮肤是否完整，存在溃疡、湿疹或开放性伤口时禁止操作。罐具负压可能加重局部损伤，导致出血或感染。若拔罐后出现水疱或破溃，应立即停止并消毒处理，必要时就医。皮肤敏感者建议缩短留罐时间至5分钟以内。

2、时间过长

单次拔罐时间建议控制在10-15分钟，老年人或体弱者不超过10分钟。长时间负压会导致毛细血管破裂，形成紫斑或血疱。同一部位重复拔罐需间隔2-3天，频繁操作可能造成皮肤纤维化。夏季高温环境下应缩短至8分钟。

3、部位不当

避开大血管走行区如颈动脉窦，以及骨突处、脏器投影区。孕妇腰骶部、腹部禁止拔罐，可能刺激子宫收缩。面部、会阴等皮肤薄弱处易留疤痕，应选用小号罐具。心脏疾病患者前胸区操作可能影响心率。

4、体质禁忌

高热抽搐、出血倾向、严重水肿患者禁用拔罐。低血压患者可能出现头晕，需采取卧位操作。糖尿病患者皮肤修复能力差，留罐时间应减半。恶性肿瘤局部拔罐可能促进转移，需绝对禁止。

5、操作不当

酒精棉球需挤干多余燃料，避免滴落烫伤。点火后罐口应预热1秒再吸附，防止冷刺激引发痉挛。起罐时先按压边缘解除负压，不可强行拔除。使用后罐具需用75%酒精浸泡消毒，交叉使用可能传播皮肤病。

拔罐后4小时内避免接触冷水，注意保暖防止风寒入侵。可饮用温姜枣茶促进血液循环，忌食生冷油腻食物。局部淤紫属正常现象，通常3-5天自行消退。若出现持续疼痛、发热或皮肤坏死，应及时至中医科就诊。居家拔罐建议选择硅胶抽气罐，较传统火罐更安全可控。治疗期间应保持规律作息，配合适度拉伸运动增强效果。