生甘草泡水喝的功效是什么

生甘草泡水喝具有清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和药性等功效，适用于咽喉肿痛、咳嗽痰多、脾胃虚弱等情况。

1、清热解毒

生甘草性微寒，能清解热毒，对咽喉肿痛、口舌生疮等热毒症状有缓解作用。其含有的甘草酸等成分可抑制炎症反应，常用于风热感冒初期或慢性咽炎患者。但脾胃虚寒者不宜长期大量服用。

2、祛痰止咳

生甘草能稀释痰液并促进排出，对干咳无痰或痰黏难咯的情况尤为适用。其镇咳作用与抑制咳嗽中枢有关，常与杏仁、桔梗等配伍用于支气管炎。需注意痰多清稀者慎用。

3、缓急止痛

甘草中的黄酮类物质可缓解平滑肌痉挛，对胃脘疼痛、肌肉挛急等有舒缓效果。常与白芍配伍治疗胃肠痉挛，但高血压患者需控制用量以避免水钠潴留。

4、调和药性

生甘草能降低其他药物的毒性或峻烈之性，在中药复方中常作为佐使药。如与附子同用可减缓其毒性，与大黄配伍能缓和泻下作用。单次用量一般不超过10克。

5、补益脾胃

生甘草能促进消化液分泌，改善食欲不振和脾胃虚弱。其多糖成分可保护胃黏膜，但长期服用可能引起浮肿，建议间断使用并与白术等健脾药配伍。

使用生甘草泡水时建议每日用量3-10克，沸水冲泡10分钟后饮用，连续服用不超过2周。阴虚火旺者应配伍麦冬，高血压及肾功能不全者慎用。出现水肿、头晕等不良反应需停用。储存时需防潮防蛀，霉变甘草禁止服用。日常可搭配菊花增强清热效果，或加红枣调和药性。