眼睛里进头发茬怎么办

眼睛里进头发茬可通过冲洗、眨眼、棉签蘸取、就医取出等方式处理。异物入眼通常由外界刺激、用眼卫生不佳等因素引起。

1、冲洗。立即用大量生理盐水或清洁流动水冲洗眼睛，冲洗时翻开上下眼睑，让水流方向从内眼角向外眼角流动，避免将异物冲至角膜深处。冲洗后若仍有明显异物感，需重复进行。2、眨眼。轻微异物刺激可尝试快速眨眼数次，利用泪液冲刷作用排出细小发茬。操作时避免用力揉眼，防止角膜划伤。3、棉签蘸取。对附着在结膜表面的可见发茬，可用无菌棉签轻轻蘸取。操作前洗净双手，动作需平行于眼球表面，禁止垂直戳刺。4、就医取出。若发茬刺入角膜或深部组织，出现持续流泪、畏光、视力模糊时，应立即到眼科急诊处理。医生会在裂隙灯下使用专业器械取出，并开具左氧氟沙星滴眼液预防感染。5、预防感染。取出异物后需遵医嘱使用抗生素滴眼液如妥布霉素滴眼液，每日3-4次，连续使用2-3天。期间避免游泳、化眼妆等可能污染眼睛的行为。

日常生活中应注意避免在强风环境暴露眼睛，修剪刘海时闭眼防护，定期更换枕套减少落发积累。发生异物入眼后24小时内禁止佩戴隐形眼镜，饮食上可增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物促进角膜修复。若出现眼睑红肿、脓性分泌物等感染征兆，应及时复查调整用药方案。长期从事木工、焊接等职业者建议佩戴防护眼镜，从根本上减少异物入眼概率。