脸上的痘又红又硬又疼怎么办

脸上的痘又红又硬又疼可通过局部冷敷、外用药物、口服药物、光动力治疗、切开引流等方式治疗。可能与毛囊堵塞、细菌感染、激素水平变化、饮食刺激、免疫力下降等原因有关。

1、局部冷敷

早期红肿疼痛明显的痘痘可使用冰袋包裹毛巾冷敷，每次5-10分钟，每日2-3次。低温能收缩毛细血管减轻炎症反应，缓解局部灼热感和疼痛。注意避免冻伤皮肤，冷敷后需保持患处干燥清洁。

2、外用药物

可遵医嘱使用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等抗生素药膏控制细菌感染，或阿达帕林凝胶调节角质代谢。用药前需清洁患处，薄涂药物后避免日光暴晒。若出现脱皮刺痛需暂停使用。

3、口服药物

严重感染时可服用盐酸多西环素片、克拉霉素片等抗生素，伴有激素紊乱者可能需要螺内酯片。药物需整粒吞服，用药期间忌酒并注意防晒。不建议自行长期服用抗生素。

4、光动力治疗

反复发作的囊肿型痤疮可采用红蓝光照射，蓝光杀灭痤疮丙酸杆菌，红光促进组织修复。治疗需4-8次，每次间隔1周。治疗后可能出现短暂红斑，需加强保湿防晒。

5、切开引流

形成明显脓头的痘痘需由医生无菌操作引流，避免自行挤压。术后涂抹抗生素软膏并用无菌敷料覆盖，每日更换至创面愈合。深部脓肿可能需放置引流条。

日常需保持面部清洁，使用温和氨基酸洁面产品，避免使用含酒精或磨砂颗粒的护肤品。饮食上减少高糖高脂及乳制品摄入，多补充维生素A、锌等营养素。保证充足睡眠，避免熬夜及精神压力过大。注意防晒，选择非致痘配方的防晒产品。若痘痘持续加重或遗留瘢痕，建议及时至皮肤科就诊。