左脚脚踝附近疼痛什么原因

左脚脚踝附近疼痛可能与韧带损伤、肌腱炎、骨关节炎、痛风性关节炎、踝关节骨折等因素有关。建议及时就医明确诊断，避免延误治疗。

1、韧带损伤

踝关节扭伤可能导致外侧副韧带或三角韧带撕裂，表现为局部肿胀、淤血及活动受限。急性期需遵循RICE原则，即休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢。慢性反复扭伤可能需佩戴护踝支具，严重者需关节镜手术修复。

2、肌腱炎

胫后肌腱或腓骨肌腱过度使用可引发炎症，常见于长期跑步或穿不合脚鞋的人群。症状包括沿肌腱走行的灼痛感，活动后加重。超声检查可确诊，治疗包括减少负重活动、体外冲击波治疗，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶局部涂抹。

3、骨关节炎

中老年患者可能因关节软骨磨损出现晨僵和负重痛，X线可见关节间隙变窄。建议控制体重，配合氨基葡萄糖胶囊口服，疼痛明显时可关节腔注射玻璃酸钠注射液。晚期严重畸形需考虑踝关节融合术。

4、痛风性关节炎

高尿酸血症患者突发单侧踝关节红肿热痛，血尿酸检测和双能CT有助诊断。急性期可选用秋水仙碱片或塞来昔布胶囊，缓解期需长期服用非布司他片降尿酸。日常需限制高嘌呤饮食如动物内脏。

5、踝关节骨折

外伤后出现畸形、骨擦音提示骨折可能，需通过CT三维重建评估移位程度。无移位骨折可用石膏固定，粉碎性骨折需切开复位钢板内固定。康复阶段应循序渐进进行踝泵运动防止僵硬。

日常应注意选择支撑性好的运动鞋，避免长时间站立行走。运动前充分热身，加强踝周肌肉力量训练。出现持续疼痛或夜间痛醒应及时就诊，排除感染、肿瘤等严重疾病。糖尿病患者需特别注意足部检查预防夏科氏关节病。